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Wenn die Natur erwacht und der Körper protestiert

Viele von uns leiden mit Beginn des Frühlings unter übermäßigem Niesen, Brennen und Jucken der Augen. Allgemein nennen wir das Heuschnupfen. Tatsächlich handelt es sich nicht um eine Reaktion auf Heu, sondern auf die Pollenkörner von Pflanzen und Bäumen, die zu blühen beginnen. Die genauere Bezeichnung lautet daher saisonale allergische Rhinitis. Sie ist nicht gefährlich, kann aber den Alltag sehr unangenehm machen. Statistiken zufolge leiden 30−50 % der Bevölkerung daran.
 
Es handelt sich also um eine allergische Reaktion mit typischen Symptomen wie verstopfter Nase, wässrigem Schnupfen und Niesen. Oft kommen Rötungen, Brennen und tränende Augen hinzu. In etwa 20 % der Fälle ist die allergische Rhinitis auch mit Atembeschwerden verbunden. Diese können sich mit der Zeit zu ernsteren Problemen wie Bronchitis oder Asthma bronchiale entwickeln.

Allergischer Schnupfen aus der Sicht der westlichen Medizin

Aus Sicht der westlichen Medizin ist die Ursache für allergischen Schnupfen eine unangemessene Reaktion unseres Immunsystems auf Pollenkörner. Das Immunsystem eines gesunden Menschen betrachtet Pollenkörner nicht als gefährlich, doch das Immunsystem eines Allergikers stuft Pollenpartikel als für unseren Organismus gefährliche Objekte ein und löst Abwehrreaktionen aus – es beginnt mit der Bildung von IgE-Antikörpern. Diese Antikörper befinden sich bei allergischen Menschen in erhöhtem Maße auf der Oberfläche sogenannter Mastzellen, die für das korrekte Funktionieren unseres Immunsystems sehr wichtig sind. Sie finden sich an strategischen Stellen, an denen unser Organismus mit externen Krankheitserregern in Kontakt kommt, d. h. in der Haut, in der Lunge, im Verdauungssystem sowie im Nasenepithel. Sie sind beispielsweise auch bei Schlangenbissen oder als Abwehr gegen Parasiten, Bakterien und Viren wichtig.
Beim Kontakt der Pollenkörner mit dem IgE-Antikörper kommt es zur Freisetzung der in den Mastzellen gespeicherten Stoffe, und Substanzen wie Histamin oder Proteasen werden in das System abgegeben. Deshalb verwendet die westliche Medizin bei „Heuschnupfen“ primär Medikamente, die die Freisetzung von Histamin in den Organismus hemmen (verhindern oder stark einschränken). Histamin und andere Stoffe führen zu einer Gefäßerweiterung, wodurch auch größere Zellen des Immunsystems aktiviert werden, was letztlich zu einer Entzündung als Abwehrreaktion unseres Organismus auf einen Angriff von außen führt. Dennoch warten wahrscheinlich noch viele weitere Mechanismen, die mit allergischen Reaktionen verbunden sind, auf ihre Entdeckung.

Allergischer Schnupfen aus der Sicht der chinesischen Medizin

Schon im alten China litten Menschen unter Allergien, jedoch nicht in dem Maße wie heute. Daher wird dieses Problem in den klassischen Lehrbüchern der traditionellen chinesischen Medizin nicht häufig beschrieben. Ärzte der traditionellen chinesischen Medizin sprechen nicht über Krankheiten, wie wir sie heute verstehen, sondern sie sprechen von „Mustern“ – vom Muster der Schwäche der Lungen-Qi-Energie, vom Muster der Leber-Qi-Stagnation, vom Muster der feuchten Hitze im Gallenblasenmeridian usw. Sie kennen auch nicht den Begriff allergischer Schnupfen. Am nächsten kommt dieser unserer Bezeichnung der Begriff Bi Qiu, was im Grunde „verstopfte Nase“ bedeutet. Typische Symptome von Bi Qiu sind Niesen und dünner, wässriger Schleim, der aus der Nase läuft. Die Muster, die Bi Qiu zugrunde liegen, sind die Schwäche des Abwehr-Qi von Nieren und Lungen (was die Wurzel der Krankheit ist – Ben) und das Festhalten von chronischem Wind in der Nase (was die Spitze der Krankheit ist – Biao). Eine Mitursache für „Heuschnupfen“ ist neben dem oben Genannten auch die Schwäche des Milz-Qi, die Schleim erzeugt, oder Hitze aus der Leber.

Insuffizienz der Abwehrenergie Qi von Nieren und Lunge

Nieren sind die Grundlage der gesamten Energie unseres Organismus. In ihnen ist die Energie gespeichert, die wir von unseren Vorfahren erhalten. Wenn unsere Eltern nicht ganz gesund gelebt haben (insbesondere die Mutter während der Schwangerschaft), wird unsere Nierenenergie geschwächt sein und wir werden eine Veranlagung für eine Reihe von Krankheiten haben. Die Nieren steuern die Abwehr-Qi unseres Organismus. Gleichzeitig sind sie direkt an der Atmung beteiligt und mit der Lunge verbunden. Die Theorie der chinesischen Medizin besagt, dass die Nieren das Einatmen und die Lunge das Ausatmen steuern. In einem der klassischen Bücher der chinesischen Medizin, den Grundlegenden Fragen, steht auch geschrieben: „Die Nieren steuern das Niesen“ (über den Leitbahnverlauf). Aus dem oben Genannten ergibt sich also, dass das Nierensystem unsere Immunreaktionen maßgeblich beeinflusst und in engem Zusammenhang mit Heuschnupfen steht.
 
Lunge steuert die Nase, die Atemwege und die eigentliche Atemfunktion. Zusammen mit den Nieren steuert sie auch die Abwehrenergie, die in der Lage ist, die Poren zu schließen und das Eindringen von Krankheitserregern aus der äußeren Umgebung zu verhindern. Eine Schwächung der Lunge führt nicht nur zu Atemproblemen, sondern auch zu einer Schwächung der Immunfunktionen.
Lunge und Nieren sind hauptsächlich aufgrund erblicher Einflüsse geschwächt (vor allem bei Kindern). Übermäßige Arbeit, übertriebene körperliche Aktivität und die daraus resultierende Inanspruchnahme der Energiereserven unserer Nieren oder Rauchen tragen jedoch nicht zum Zustand von Lunge und Nieren bei. Hinzu kommt oft noch eine Schwächung der Milz (was ein Synonym für die Verdauung ist), die unerwünschten Schleim erzeugt, sowie das Leberfeuer, das durch übermäßige oder unterdrückte Emotionen entsteht.

Und was ist mit dem Wind?

Die Insuffizienz von Nieren und Lunge bildet die „Wurzel“ der Krankheit, ihre Grundlage. Die „Spitze“, man könnte sagen die akute Ursache, ist der Wind. Wind gehört in der chinesischen Medizin zu einem der äußeren klimatischen Pathogene (weitere sind Kälte, Hitze, Feuer, Feuchtigkeit und Trockenheit). Im heutigen Verständnis könnten wir sagen: Bakterien, Viren, Chlamydien oder vielleicht Allergene. Aber bleiben wir bei der symbolischen Ausdrucksweise der chinesischen Medizin. Wind ist ein sehr dynamischer und veränderlicher Erreger. Er kann sich mit anderen Pathogenen kombinieren, vor allem mit Kälte und Hitze. Er ist auch die Ursache für herbstliche Viruserkrankungen, die mit dem saisonalen Schnupfen eine Reihe gemeinsamer Symptome teilen. Im Falle von allergischem Schnupfen handelt es sich jedoch weder um äußeren Wind noch um inneren Wind (der in der Leber entsteht und beispielsweise Epilepsie oder einen Schlaganfall verursacht), sondern um eine bestimmte Art von chronischem Wind, der aufgrund der Insuffizienz der Abwehrenergie von Nieren und Lunge im oberen Teil des Atmungssystems verweilt. Ihre Energie ist so schwach, dass sie nicht in der Lage ist, diesen Wind zu vertreiben. Und wenn noch äußerer Wind hinzukommt (in Form eines Allergens, in diesem Fall Pollenkörner), beginnen wir Symptome wie eine verstopfte Nase, Niesen und wässrigen Schnupfen zu spüren.

Wie kann die chinesische Medizin helfen?

Nach der chinesischen Medizin ist es notwendig, sowohl die Wurzel des Problems (die ursprüngliche Ursache) als auch die Spitze, also den Wind, zu behandeln. Die chinesische Medizin bietet eine Reihe von Möglichkeiten, damit umzugehen. Sehr gut ist Akupunktur, vor allem bei der Behandlung eines akuten Zustands von Heuschnupfen. Hervorragend sind auch Kräuter oder Vitalpilze. Die chinesische Phytotherapie ist eine sehr individuelle Therapie und verwendet normalerweise maßgeschneiderte Kräuterrezepte. Jeder von uns ist anders und jeder hat die Ursachen seiner gesundheitlichen Probleme etwas anders zusammengesetzt. Nicht immer ist jedoch ein Therapeut in Reichweite, der eine Kräutermischung genau für Sie zusammenstellt. Für diese Situationen sind Produkte (Kräutertinkturen, Kapseln oder Tabletten) gut, die in ihrer Zusammensetzung bereits genau auf allergischen Schnupfen konzipiert sind.

Ich möchte hier die Pilze und Kräuter erwähnen, die ich in meiner Praxis am häufigsten verwende:
 
Die Kombination der Pilze Reishi und Cordyceps, die die Wurzel behandelt, also Nieren und Lunge stärkt.
  1. Cordyceps (Cordyceps sinensis) ist ein Pilz, der gleichzeitig Nieren und Lunge stärkt. Ich empfehle ihn nicht Menschen, die sehr hitzköpfig sind oder bei hohem Blutdruck.
  2. Reishi (Ganoderma lucidum) ist ein Pilz mit einem sehr breiten Wirkungsspektrum. Er ergänzt die Gesamtenergie und unterstützt die Vitalität. Er harmonisiert die Psyche.
Normalerweise empfehle ich, Cordyceps morgens und Reishi abends einzunehmen. Immer 5 Tage einnehmen und anschließend 2 Tage Pause machen. Bei allergischem Schnupfen empfehle ich, beide Pilze mindestens 3 Monate vor Saisonbeginn einzunehmen. Pilze sind nicht direkt für akute Zustände von Heuschnupfen gedacht, sie behandeln die Wurzel, und deshalb müssen sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.
 
Die zweite Möglichkeit zur Lösung der Wurzel des allergischen Schnupfens ist die Mischung der traditionellen chinesischen Medizin Yu Ping Feng San. Es ist eine Kräutermischung, die sehr deutlich das Wei Qi (Abwehrenergie) stimuliert. Wei Qi ist unser Abwehrsystem, das die Oberfläche unseres Körpers schützt – die Haut, aber auch die Schleimhäute des Atem- und Verdauungssystems. Heute würden wir sagen, dass diese Mischung das Immunsystem reguliert, hilft es zu stimulieren, wenn es geschwächt ist, und es dämpft, wenn es unangemessen auf irgendwelche Allergene reagiert - zum Beispiel gerade auf Pollenkörner. Die Mischung ist geeignet, sie etwa 2–3 Monate vor der Pollensaison einzunehmen. Oft gebe ich sie zusammen mit den oben genannten Pilzen.
 
Es gibt mehrere Mischungen zur Lösung der Spitze, also der eigentlichen akuten Symptome. Eine der moderneren Rezepturen ist Te Xiao Bi Min Gan Tang. Sie reduziert die Durchblutung der Nasenschleimhaut, stoppt das Niesen und macht die Atemwege frei. Sie hat auch ausgeprägte entzündungshemmende Wirkungen. Gleichzeitig stärkt sie die Qi-Energie der Lunge. Die Mischung hat keine negativen Nebenwirkungen. Sie macht nicht abhängig und verursacht keine Schläfrigkeit. Es gibt eine Studie, die die antiallergische Wirkung der Kräuter Xin Yi Hua und Cang Er Zi belegt, die zwei dominante Kräuter dieser Rezeptur sind. Es wurde nachgewiesen, dass sie antiallergische, entzündungshemmende und analgetische Wirkungen haben. Gleichzeitig regulieren sie den IgE-Spiegel. Die Mischung wird nur während der Saison gegeben, wenn eine Person charakteristische Symptome beobachtet.

Können wir uns auch durch eine Ernährungsumstellung helfen?

Das können wir. Normalerweise empfehle ich eine Ernährungsweise, die darauf ausgerichtet ist, die Energie der Milz zu stärken. Die Milz produziert Qi-Energie und Blut, was der Treibstoff für unseren Organismus ist. Wenn sie gut funktioniert, versorgt sie auch die Lunge und ergänzt aus den Überschüssen auch die Nieren. Die Milz liebt Regelmäßigkeit. Essen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit. Idealerweise 3-mal täglich. Kinder und Menschen mit Hypotonie häufiger. Essen Sie hochwertig und abwechslungsreich. Keine E-Nummern, Farbstoffe oder Konservierungsmittel.
Ich empfehle, während akuter Symptome auf Milchprodukte und Süßes zu verzichten. Manchmal hilft es auch, weißes Mehl einzuschränken. Gleichzeitig sollten allergene Lebensmittel wie Erdnüsse, Meeresfrüchte, Zitrusfrüchte usw. gemieden werden. Bei jedem ist es etwas anders – das muss individuell beobachtet werden. Wenn Hitzeerscheinungen vorliegen, wie zum Beispiel gerötete Augen, dann schränken Sie scharfe, gewürzte, frittierte und pikante Lebensmittel ein.

Meine Empfehlung zum Schluss

Heuschnupfen und andere allergische Symptome zu behandeln, ist oft ein langwieriger Prozess. Oft behandeln wir nur die akuten Symptome wie Schnupfen und Niesen. Viel wichtiger ist es jedoch, die Wurzel des Problems anzugehen. Die Nieren, Lungen und die Milz zu stärken. Gegebenenfalls Leber und Gallenblase von Hitze zu reinigen. Bezüglich der Leber muss ich darauf hinweisen, dass es in diesem Fall nicht um eine Reinigung durch die Einnahme von Mariendistel geht, die die Leber regeneriert, sondern um die Reinigung der Leber von Hitze, z. B. mit der Mischung Long Dan Xie Gan Tang. Praktizieren Sie dieses vorbeugende Vorgehen zur Stärkung von Nieren, Lungen und Milz ruhig das ganze Jahr über, nicht nur während der Pollensaison.

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