Haben Sie sich jemals gefragt, warum im dunklen Mittelalter manche Menschen an der Pest starben, während andere sich nicht nur nicht ansteckten, sondern sich sogar um die Kranken kümmerten? Die einfache Antwort: Sie hatten ein starkes Immunsystem.
Das Immunsystem ist wie ein Schild, das uns vor Eindringlingen schützt, die ständig versuchen, auf allen möglichen Wegen in unseren Organismus einzudringen. Warum? Sie wollen unsere Energie, einen Ort zum Überleben und zur Vermehrung. Um nichts anderes geht es hier. Sie sind so programmiert. Viren, Bakterien, Hefepilze, Chlamydien und viele andere. Sie sind ständig um uns herum. Es ist nur eine Illusion, dass es jemals gelingen wird, sie vollständig auszurotten. Der Feind verbessert sich ständig. Und der Mensch schwächt sich im Gegenteil durch seinen immer schlechter werdenden Lebensstil ständig selbst.
Unser Immunsystem verhindert das Eindringen von Krankheitserregern in den Organismus und versucht, diese zu beseitigen, falls sie doch eindringen sollten. Um genau zu sein, ist das Immunsystem nicht nur für äußere Feinde zuständig, sondern auch für innere. Dazu können beispielsweise Krebszellen, geschädigte Zellen oder bestimmte Mikroorganismen gehören, die sich in der Mikrobiota unerwünscht vermehren.
Es ist zudem sehr wichtig, dass das Immunsystem unterscheiden kann, welche Zellen gut sind und mit welchen es sich auseinandersetzen muss. Wenn es nicht gut unterscheiden kann, beginnt es, sich gegen unsere eigenen Zellen zu richten, wodurch ein Autoimmunproblem entsteht.
Unser Immunsystem lässt sich in zwei Teile unterteilen: in die angeborene bzw. unspezifische Immunität und die erworbene bzw. adaptive (anpassungsfähige) Immunität.
Angeborene Immunität
Stellen Sie sich den ersten Teil wie Berge und Hügel vor, die ein Gebiet vor dem Einfall der Hunnen schützen. Berge und Hügel werden in unserem Organismus durch die Haut, Schweiß, Speichel, Magensäfte und Zellen gebildet, z. B. durch Phagozyten. Dies ist eine Art weißer Blutkörperchen, die in der Lage sind, Krankheitserreger, Partikel aus der äußeren Umgebung und verschiedene Arten von Wirkstoffen aufzunehmen, die nicht nur von Immunzellen produziert werden.
Zum Beispiel Interleukine, von denen einige Fieber auslösen und dadurch Krankheitserreger abtöten (z. B. IL-1), Chemokine, Interferone Alpha und Beta, die von befallenen Zellen produziert werden und helfen, gesunde Zellen in der Nachbarschaft der befallenen Zellen zu schützen, sowie Wachstumsfaktoren, die die Vermehrung von Immunzellen fördern.
Ein wichtiger Bestandteil ist auch das Komplementsystem sowie Entzündungsmarker wie CRP. Sie sind in der Lage, ein gefährliches Partikel für die Phagozyten zur Aufnahme zu markieren, eine Immunreaktion auszulösen oder ein Bakterium direkt abzutöten, indem sie auf der Oberfläche einen Komplex bilden, der die Zellmembran schädigt. Dieser Teil der Immunität reagiert immer auf die gleiche Weise, ist nicht in der Lage, sich weiterzuentwickeln, und besitzt kein immunologisches Gedächtnis. Gegen Krankheitserreger, denen er bereits begegnet ist, kämpft er immer mit der gleichen Vehemenz.
Erworbene Immunität
Im Gegensatz dazu ist die erworbene Immunität wie eine gut ausgebildete und bewaffnete Armee. Sie besteht aus einer humoralen Komponente, den Immunglobulinen (Antikörpern), und zwei Arten weißer Blutkörperchen: B- und T-Lymphozyten.
Im Gegensatz zur angeborenen Immunität kann sich die adaptive Immunität merken, mit welchen Krankheitserregern sie in der Vergangenheit bereits zu kämpfen hatte. Und wenn derselbe Krankheitserreger erneut auftaucht, ist der Eingriff dieses Immunsystems schneller und gezielter.
B-Lymphozyten entstehen im Knochenmark und produzieren Proteine, die als Antikörper bezeichnet werden. Diese sind vor allem bei extrazellulären Krankheitserregern wirksam. T-Lymphozyten werden ebenfalls im Knochenmark gebildet, gehen aber anschließend „zur Schule“ in unseren Thymus, wo sie lernen, wie man über Krankheitserreger siegt. Immunglobuline können den Krankheitserreger identifizieren und markieren, seine Beweglichkeit einschränken oder ihn gegebenenfalls sogar abtöten.
Wir haben einen Teil unseres Organismus beschrieben, der uns vor äußeren und inneren Feinden schützen kann. Wer ist aber dieser Feind? Wenn wir über den Feind siegen wollen, müssen wir ihn kennenlernen.
Es ist nicht möglich, in diesem Text alle Krankheitserreger zu beschreiben, denen unser Organismus im Laufe des Lebens begegnen kann. Schauen wir uns einen an, der heutzutage eine große, wenn auch ziemlich negative Popularität erlangt hat.
Ja, bei dem Erreger handelt es sich um ein Virus. Ein Virus ist ein sehr kleiner, nicht zellulärer Organismus. Er befindet sich irgendwo an der Grenze zwischen einem lebenden und einem nicht lebenden Organismus. Die meisten Wissenschaftler klassifizieren ihn als nicht lebendig.
Dies ist jedoch eine Frage der Perspektive. Die chinesische Medizin behauptet, dass jedes Lebewesen drei Schätze enthält – Shen (Seele oder Absicht), Qi (Energie) und Jing (Essenz, Materie). Materie besitzt ein Virus definitiv. Es besteht nur aus RNA oder manchmal DNA, die meist von einer Proteinhülle umgeben ist. Es besitzt auch Energie, auch wenn es diese, wie ein echter Parasit, aus der Wirtszelle bezieht. Und wahrscheinlich besitzt es auch Shen, eine Art Absicht, ein Programm, das es zu verwirklichen versucht.
Viren nehmen wir meist als unsere Feinde wahr. Einen weitaus umfassenderen Kampf führen Viren jedoch gegen Bakterien. Das ist ihr Erzfeind. Wie wir heute jedoch sehen, stellen Viren auch für den Menschen oft ein großes Problem dar.
Viren können sich nicht selbst vermehren. Sie benötigen dazu eine Wirtszelle. Viren sind auch nicht in der Lage, sich fortzubewegen. Sie „verlagern“ sich zum Beispiel zusammen mit Tröpfchen, die wir beim Sprechen oder Husten ausstoßen.
Sie besitzen eine Art Schlüssel oder Auslöser, mit denen sie in der Lage sind, die Schlösser zu öffnen, die sich auf den Zellen unseres Organismus befinden. Das Virus schließt die Zelle auf, gelangt hinein und beginnt, seine eigene Ordnung einzuführen. Sein Ziel ist es, sich zu replizieren. Die Zelle hört nach und nach auf, die Funktionen im Organismus zu erfüllen, für die sie geschaffen wurde, und beginnt, zugunsten des Virus zu arbeiten.
Bei der Replikation kommt es relativ häufig zu Fehlern, wodurch verschiedene Virusmutationen entstehen. Wenn die Mutation für das Virus nachteilig ist und seine Überlebensfähigkeit nicht verbessert, stirbt das Virus ab. Wenn die Mutation ihm jedoch einen Vorteil gegenüber anderen Viren verschafft, beginnt dieses mutierte Virus, die anderen zu verdrängen und im Organismus allmählich zu dominieren.
Coronaviren sind eine uns gut bekannte Gruppe von Viren, die uns jeden Herbst belästigen und sich typischerweise durch Schnupfen äußern. Bei der Replikation entstehen jedoch Mutationen, die aktiver sind als die gewöhnlichen Coronaviren, auf die unser Immunsystem bereits vorbereitet ist. Zu diesen gehört auch das Coronavirus SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2).
Zu Beginn seiner Ausbreitung bestand das Problem darin, dass unser Immunsystem diesen Virustyp nicht schnell erkennen und beseitigen konnte. Es dauerte länger, bis es ihn erkannte, eine immunologische Antwort einleitete und mit der Beseitigung begann.
Wir wissen also, wie die Abwehr funktioniert, und wir wissen teilweise, wie unser Feind aussieht. Was können wir also tun, um nicht krank zu werden? Wie können wir uns verteidigen?
Der Zweck dieses Artikels ist es nicht, über Behandlungen zu sprechen. Extrem wichtig ist die Prävention.
Es ist notwendig, unseren Lebensstil so auszurichten, dass unser Organismus optimal arbeitet und genügend Energie hat, um ein starkes Immunsystem aufzubauen:
Essen Sie hochwertig, abwechslungsreich und regelmäßig. Essen Sie hochwertige und chemisch unbehandelte Lebensmittel.
Schlafen Sie ausreichend und ruhen Sie sich angemessen aus.
Regelmäßige Bewegung ist wichtig, sollte aber nicht zu erschöpfend sein.
Versuchen Sie, Ihre Emotionen im Zaum zu halten (was heutzutage eine ziemlich schwierige Aufgabe ist).
Freuen Sie sich an Kleinigkeiten und pflegen Sie gute Beziehungen. Es wird wieder besser werden.
Abonnieren Sie unseren Newsletter und verpassen Sie keine Aktion oder wichtige Information
