Wenn wir allgemein über die Ursachen von Krankheiten nach der chinesischen Medizin nachdenken, können wir sie in zwei Gruppen einteilen. In äußere und innere Ursachen. Zu den äußeren Ursachen gehört das Eindringen von äußeren Störfaktoren wie Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit oder Feuer. Um es mit den Worten der westlichen Medizin auszudrücken – Viren, Bakterien, Chlamydien, Hefepilze usw. Zu den inneren gehören vor allem unsere Emotionen, die Qualität der Ernährung und das Maß an körperlicher Aktivität (oder eher Inaktivität).
Heute schauen wir uns die Grippe, die in die erste Gruppe der äußeren Störfaktoren fällt, genauer an.
Nach der chinesischen Medizin ist ihre Ursache Wind, der über bestimmte Abwehrschichten in unseren Organismus eindringt. Es heißt, dass „Wind der Träger von tausend Krankheiten ist.“ Meistens wird er mit einem weiteren Störfaktor in Verbindung gebracht – im Winter am häufigsten mit Kälte und im Sommer mit Hitze.
Die chinesische Medizin betrachtet den Menschen wie eine Zwiebel, die aus einzelnen Schichten besteht, wobei jede dieser Schichten ihre eigenen spezifischen Abwehrmechanismen besitzt. Das Ziel eines äußeren Störfaktors oder Pathogens ist es, in die tieferen Schichten vorzudringen, sich dort festzusetzen und von unserer Energie zu zehren. Wenn ein Mensch von einem Pathogen befallen wird, muss dieses mehrere Schichten durchdringen, um in das Innere unseres Organismus zu gelangen. Das ist sein Ziel, denn dort droht ihm keine Gefahr, es kann sich einnisten und unsere Energie abziehen. Für das Pathogen ist es schwierig, die einzelnen Oberflächenschichten zu durchdringen, wo es zu einer heftigen Immunreaktion kommt, mit dem Ziel, das Pathogen unschädlich zu machen. In jedem Abschnitt oder jeder Schicht warten verschiedene Hindernisse und Abwehrmechanismen auf das Pathogen, die es an einem weiteren Vordringen hindern sollen.
Die meisten Pathogene werden in den Oberflächenschichten unseres Körpers vernichtet. An der Oberfläche ist der Kampf gegen das Pathogen relativ intensiv. Damit das Pathogen gar nicht erst in den Organismus eindringen kann, ziehen sich bei Kontakt mit ihm zunächst die Poren zusammen, der Mensch schwitzt nicht, und es können Schmerzen am ganzen Körper auftreten. Wenn das Pathogen weiter vordringt, beginnen die Symptome eines großen Kampfes, wie hohes Fieber, intensives Schwitzen usw. All diese Mechanismen haben die Aufgabe, das Pathogen zu vernichten.
Eine weitere Schicht ist eine Art Grenzbereich zwischen den inneren und äußeren Schichten, wo ein typisches Symptom der Wechsel von Fieber und Schüttelfrost ist. Hierher gelangen die Pathogene jedoch meist nicht.
Wenn wir jedoch geschwächt sind, gelangt das Pathogen leichter auch in tiefere Schichten, wo es weitaus größere Schäden anrichtet als in den Oberflächenschichten. Wenn es weiter vordringt, ist der Kampf gegen das Pathogen nicht mehr so offensichtlich. In tieferen Schichten reagiert das Immunsystem etwas anders auf das Pathogen als an der Oberfläche, wo der Kampf intensiver ist. Pathogene, die in tiefere Schichten gelangt sind, können die Ursache für eine Reihe verschiedener chronischer oder langwieriger Krankheiten sein, wie etwa die gesamte Gruppe der Autoimmunerkrankungen, Erschöpfungssyndrome oder sogar Krebs.
Unser Körper ist wie ein Märchen für Kinder. Es ist ein ständiger Kampf zwischen Gut und Böse. Leider siegt das Gute im Gegensatz zum Märchen nicht immer. Wenn wir vollständig mit dem Guten erfüllt sind, sagt die chinesische Medizin, dass wir mit sogenanntem Zheng Qi (richtiger Energie) erfüllt sind, dann gelangt der Feind in Form von Xie Qi (schlechte Energie) nicht in den Organismus, da er weder einen Weg noch eine Möglichkeit dazu hat. Wir könnten sagen, dass Zheng Qi unsere Immunität ist, aber der Begriff Zheng Qi ist viel umfassender; dazu gehört alles, einschließlich der Fähigkeit unseres Organismus, sich gegen äußere Einflüsse zu wehren, der Fähigkeit, sich an äußere Bedingungen anzupassen und gleichzeitig die Harmonie innerhalb unseres Organismus und seine Lebenskraft zu bewahren. Wenn unser Zheng Qi schwächer wird, was hauptsächlich durch einen ungesunden Lebensstil verursacht wird, entstehen in unserem Organismus „leere Stellen“, in die der Erreger viel leichter eindringen und seine Ordnung etablieren kann. Und schon ist die Grippe da.
Wir können nicht alle Krankheitserreger um uns herum oder in uns abtöten. Das ist nur eine Illusion von Menschen, die ständig versuchen, ihren Körper zu entgiften. Es ist natürlich, dass wir von Krankheitserregern umgeben sind, aber unsere Aufgabe ist es, so für uns zu sorgen, dass unser Organismus wie eine Burg ist und der Feind nicht in uns eindringen kann. Das Wichtigste ist daher die Prävention. Wir sollten unseren Körper kennen, wissen, was uns gut tut und was nicht, und vor allem auf ihn hören, wenn er uns klare Signale gibt, dass ein bestimmtes Verhalten bereits über seine Belastungsgrenze hinausgeht. Wir sollten darauf achten, wie hochwertig wir uns ernähren – was wir essen, in welcher Form und wie oft. Wir sollten unsere Emotionen mäßigen, die ein wichtiger Faktor für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des Organismus sind. Sie schaden uns, wenn sie übermäßig sind oder unterdrückt werden. Sehr wichtig sind regelmäßige Bewegung, Erholung und ausreichender Schlaf. Und natürlich das Wichtigste – die Qualität der Beziehungen zu anderen Menschen.
Wer kann heute schon völlig im Einklang mit den Regeln eines gesunden Lebensstils nach der chinesischen Medizin leben? Praktisch niemand. Jeder von uns macht ab und zu etwas falsch, und so ist bei jedem von uns Zheng Qi mehr oder weniger geschwächt. Und so ist die Grippe eine ziemlich häufige und wiederkehrende Erkrankung.
Sich mehr um sich selbst kümmern. Im Winter sich gegen das Eindringen von kaltem Wind schützen, indem man sich gut kleidet. Wenn Sie auskühlen, trinken Sie sofort einen Zimttee, der die Poren öffnet und hilft, den kalten Wind nach außen zu vertreiben. Essen Sie im Winter mehr warme und nahrhafte Speisen, wie zum Beispiel warme Suppen, und vermeiden Sie zu kalte Speisen, deren Prototyp Gemüsesalate sind.
Ein hervorragender Helfer zur „präventiven“ Stärkung von Zheng Qi sind medicinální houby. Ideal in einer Viererkombination, die die Pilze Cordyceps, Reishi, Agaricus und Shiitake enthält. Jeder der Pilze stärkt unsere Immunität und Vitalität auf etwas andere Weise. Cordyceps stimuliert die Nieren und die Lunge, Reishi stärkt unsere Vitalität und harmonisiert gleichzeitig die Psyche, Agaricus ist der größte Stimulans der Immunität und Shiitake harmonisiert die Mitte und die Verdauung. Insgesamt erzeugen sie einen synergistischen Effekt, der unsere Fähigkeit, uns gegen das Eindringen äußerer Pathogene zu wehren, deutlich stimuliert. Bei der Einnahme dieser Mischung bleibt der Mensch von der Grippe verschont, und falls sie ihn doch trifft, hat er deutlich mildere Symptome und einen kürzeren Verlauf.
Wenn wir wirklich sehr geschwächt sind, fällt es uns schwerer, uns gegen die Grippe zu wehren. Aber auch hier hat die chinesische Medizin bestimmte Hebel, zum Beispiel in Form von pflanzlichen Alkoholtinkturen. Diese Tinkturen basieren auf alten traditionellen Rezepturen. Die Kombination aus Alkohol und Kräutern verleiht der Tinktur eine ganz andere Schlagkraft, die gerade bei akuten Zuständen so notwendig ist. Es ist jedoch wichtig, die Phase, in der sich der Erreger befindet, so genau wie möglich zu treffen und die jeweilige Tinktur so zielgerichtet wie möglich auszuwählen. Die Grippe dauert dann nicht eine Woche, sondern normalerweise nur 1–2 Tage.
Wenn die ersten Grippesymptome auftreten, ist es gut, den Pilz Coriolus einzusetzen. In einer höheren Dosis, zum Beispiel 4-mal täglich 2 Kapseln. Die Immunität wird schockartig angeregt und die Krankheit bricht meist nicht aus. Es hängt natürlich von der Stärke unseres Organismus und der Stärke des jeweiligen Erregers ab.
Wenn die oberen Schichten unseres Organismus angegriffen sind, wenn wir eher Schüttelfrost haben, erschöpft sind, nicht schwitzen, sich unser Körper zusammenzieht, allgemeine Körper- und Kopfschmerzen beginnen, wir anfangen zu niesen oder zu schniefen, dann ist die Kräutermischung Gui Zhi Tang eine gute Wahl, die uns wärmt, die Poren öffnet und den Erreger nach außen treibt.
Bei Halsschmerzen im Falle eines akuten Befalls, wenn die Temperatur zu steigen beginnt, ist Lian Qiao San Gen Tang eine gute Wahl.
Wenn insgesamt deutlichere Symptome wie Fieber auftreten, wir anfangen, gelben Schleim abzuhusten, wir niedergeschlagen sind, verwenden wir die Kräutermischung Chuan Xin Lian Kang Yan. Bei starken Gelenk- und Muskelschmerzen geben wir die Mischung Chai Ge Jie Ji Tang. Wenn wir ein Gefühl von Schwere im Körper haben und ganz geschwollen sind, fügen wir die Kräutermischung Jiu Wei Qiang Huo Tang hinzu.
Wenn Husten zusammen mit gelbem Schleim auftritt, ist die Mischung She Mu Tang gut, die den Husten stoppt und Hitze sowie Schleim aus der Lunge reinigt.
Bei starkem Schnupfen empfehle ich die Kräutermischung Bi Yan Wan, die die Nasengänge frei macht und Schleim transformiert.
Zur Nachbehandlung der Grippe oder bei langwierigen oder rezidivierenden Zuständen ist die sehr spezielle Kräutermischung Xiao Chai Hu Tang eine gute Wahl. Ein typisches Symptom ist der Wechsel von Schüttelfrost und Fieber. Ich gebe sie gerne zum Beispiel bei wiederkehrenden Mittelohrentzündungen bei Kindern. Sie ist aber auch bei Erschöpfungszuständen, Allergien, chronischen Entzündungen überall im Körper und sogar bei verborgenen Erregern geeignet.
Die Kräutermischung Pu Ji Xiao Du Yin ist nicht mehr ganz typisch für eine Grippe, aber sie ist gut bei Angina oder chronischen, langwierigen Problemen im Halsbereich.
Ich bin kein großer Befürworter dieser Art von Impfung. Das Problem besteht darin, dass der Erreger in Form des Impfstoffs, auch wenn er abgeschwächt ist, alle Verteidigungsschichten umgeht und direkt in die tieferen Schichten gelangt. Wenn unser Immunsystem in Ordnung ist, kommt unser Organismus damit zurecht. Dann stellt sich jedoch die Frage, ob wir diese Impfung überhaupt benötigen?
Wenn unsere Immunität nicht in Ordnung ist, kann der Erreger in Form des Impfstoffs in den tiefen Schichten Probleme verursachen und langwierige Beschwerden auslösen. Er wird zu einem sogenannten „langwierigen Erreger“, der sich durch verschiedene wiederkehrende Symptome bemerkbar macht. Die Menschen beschreiben dies meist mit Gefühlen, als ob sie eine Grippe ausbrüten würden, aber letztendlich kommt nichts dabei heraus. Sie fühlen sich nur ständig seltsam, müde und nicht in ihrer Haut.
Leider verringert jede zusätzliche Impfung den Zustand der abwehrenden Zheng Qi und der Mensch wird anfälliger. Ganz zu schweigen davon, dass das Grippevirus ein sehr „kreativer Organismus“ ist und sich gerne verändert, sodass es auf die Impfung nicht mehr reagieren wird. Die Impfung würde vielleicht so gegen das Grippevirus von vor ein oder zwei Jahren wirken.
Zutaten: 3 Scheiben frischer Ingwer in der Größe einer größeren Münze, 5 Zimtstangen, 1 Esslöffel Honig, 1 l Wasser.
Zubereitung: Geben Sie den Ingwer und den Zimt in einen Topf mit Wasser. Zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dann vom Herd nehmen und 20 Minuten ziehen lassen. Erst danach mit Honig süßen. Den Tee warm trinken.
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