Die chinesische Phytotherapie (Behandlung mit Kräutern oder besser Heilpflanzen) ist wahrscheinlich das ausgefeilteste natürliche Heilsystem der Welt. Die Verwendung von Kräuterrezepturen knüpft an eine tiefgreifende systematische Lehre über die Ursachen von Krankheiten und ein darauf folgendes Diagnosesystem an. Und stellen Sie sich vor, dass die alten Chinesen bereits vor mehr als 3.000 Jahren über solch perfektes Wissen verfügten.
Im Gegensatz zur westlichen Kräuterkunde werden chinesische Kräuter in den meisten Fällen in Mischungen (Kombinationen mehrerer Kräuter) verwendet, die wir Rezepturen nennen. Rezepturen enthalten üblicherweise etwa 5-15 Kräuter. Und nicht nur Kräuter. Die chinesische Medizin verwendet zur Behandlung verschiedene weitere Zutaten - Teile von Pflanzen und Bäumen, Mineralien und Gesteine, verschiedene tierische Produkte wie z. B. Muscheln oder Zikaden usw. Die einzelnen Zutaten werden mit dem Sammelbegriff Yao (gelesen jao) bezeichnet. Den Ausdruck Yao können wir als „Heilpflanzen“ übersetzen.
Eine wichtige Gruppe der chinesischen Phytotherapie sind Heilpilze. In vielerlei Hinsicht nehmen sie unter den Kräutern eine Ausnahmestellung ein. Zum Beispiel dadurch, dass sie häufiger einzeln verwendet werden.
Es gibt bereits fertige traditionelle Rezepturen, die bei konkreten gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden. Davon gibt es Tausende und sie werden auch seit Jahrtausenden verwendet. Wenn Sie jedoch einen Therapeuten für traditionelle chinesische Medizin aufsuchen, der eine Diagnose Ihres Zustands erstellt, wird er das traditionelle Rezept wahrscheinlich genau nach den Ursachen Ihrer Probleme modifizieren – er stellt Ihnen eine Kräutermischung „nach Maß“ zusammen.
Es gibt mehrere Formen. Ich konzentriere mich auf die bekanntesten und am häufigsten verwendeten.
a, Form von Abkochungen
Diese Form verwendet getrocknete Heilpflanzen, die nach einem konkreten Rezept, dem sogenannten Tang, gemischt werden. Tang wird als Suppe übersetzt. Tang-Abkochungen sind normalerweise sehr konzentriert und geschmacklich intensiv.
Die Tagesdosis liegt meist zwischen 100-150 g getrockneter Heilpflanzen. Die Kräutermischung wird in ca. einen halben Liter kaltes Wasser eingeweicht und etwa eine halbe Stunde bei schwacher Hitze gekocht. Danach wird der Absud abgeseiht und getrunken.
Der Rest der Kräuter kann am nächsten Tag erneut verwendet werden, um daraus einen sogenannten „Zweitaufguss“ zuzubereiten.
Einige Therapeuten verwenden noch einen dritten Aufguss, den sogenannten „Drittaufguss“, allerdings sind die zum dritten Mal gekochten Kräuter nicht mehr sehr stark.
b, Form von Tinkturen
Eine Rezeptur, die aus einzelnen Heilpflanzen besteht, wird einen Monat lang in ca. 40%igem Alkohol mazeriert. Danach wird sie abgeseiht und ist gebrauchsfertig. Normalerweise werden Tinkturen aus chinesischen Heilpflanzen nicht weiter verdünnt, wie es in der westlichen Kräuterkunde üblich ist.
Tinkturen werden nach Gewicht dosiert. So viele Tropfen, wie ein Mensch wiegt, sollte er pro Tag einnehmen.
Wenn Sie 60 kg wiegen, dann beträgt die Tagesdosis 60 Tropfen, und es wird empfohlen, diese auf zwei Dosen aufzuteilen: 30 Tropfen morgens und 30 Tropfen abends. Mehr über Tinkturen finden Sie bei Google, wenn Sie „chinesische Kräutertinkturen“ eingeben.
Tinkturen sind etwas schwächer als Tang-Abkochungen. Was nicht schlecht sein muss (wie wir von Heilpilzen wissen, bedeutet mehr in der chinesischen Medizin nicht immer mehr). Die Mazeration in Alkohol verleiht den Tinkturen eine relativ starke Dynamik, und einer der Vorteile ist, dass ihre Wirkung bereits in der Mundhöhle beginnt.
c, Form von Tabletten Pian
Die dritte Form sind Tabletten Pian, die durch Pressen von Kräuterextrakten hergestellt werden. Normalerweise handelt es sich um eine Konzentration von 5:1. Das heißt, sie sind 5-mal schwächer als die Form der Tang-Abkochung. Der Vorteil ist ihre einfache Anwendung. Normalerweise werden 3-mal täglich 4 Tabletten eingenommen, aber es hängt immer vom jeweiligen Hersteller ab.
d, Form von Kügelchen Wan
Dies ist eine Form, bei der aus den Heilpflanzen zunächst ein Absud zubereitet wird, der dann durch Kochen und Trocknen konzentriert wird. Das resultierende Pulver wird mit Honig vermischt und zu kleinen Kügelchen geformt. Normalerweise werden 3-mal täglich 8 Kügelchen eingenommen, auch hier hängt es vom jeweiligen Hersteller ab.
e, Form von Sirupen
Einige Hersteller verwenden auch Rezepturen aus Heilpflanzen, die in Fruchtsaft eingerührt sind. Ein so entstandenes Rezept ist besonders für Kinder geeignet, da der süße Geschmack den intensiven Geschmack der chinesischen Kräuter zumindest teilweise überdeckt.
In der ersten Phase der Herstellung werden die getrockneten Kräuter und Pilze der jeweiligen Rezeptur unter hohem Druck in Wasser gekocht (es handelt sich um eine traditionelle Herstellungsmethode). Nur so kommt es zu einer vollständigen Verbindung der Wirkstoffe der einzelnen Zutaten. Die Theorie der chinesischen Phytotherapie besagt, dass durch das Kochen neue Wirkkomponenten entstehen. Dies gilt auch für die oben genannten Abkochungen.
In der zweiten Phase folgt der Extraktionsprozess, wodurch die Konzentration der Wirkstoffe erhöht wird. Deshalb ist es nicht notwendig, hohe Dosen des Sirups einzunehmen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Der resultierende Extrakt wird schließlich bei niedrigeren Temperaturen mit Glukosesirup vermischt.
3-7 Jahre: 1-2x 5 ml pro Tag
ab 7 Jahren: 2-4x 5 ml pro Tag
Sehr oft erhalte ich die Frage, wie lange man Kräutermischungen einnehmen sollte, damit sich der gewünschte Effekt auf den Gesundheitszustand zeigt? Das ist sehr individuell und hängt von vielen Umständen ab. Es hängt vom Alter des Patienten, der Schwere der Probleme, der Art und Stärke der Erkrankung, der Vitalität der jeweiligen Person usw. ab.
Allgemein sage ich: „Halten Sie 2-3 Monate durch“. Bis dahin muss irgendein Effekt sichtbar sein. Zumindest eine Verbesserung des Zustands. Manchmal beobachten Menschen eine Verbesserung innerhalb von Tagen. Manchmal dauert es aber.
Was die Dauer der Behandlung betrifft, so können Heilpilze langfristig eingenommen werden. Ruhig auch jahrelang. Dennoch muss der Mensch ständig irgendeinen Effekt, irgendeine Verbesserung des Zustands sehen.
Was die präventive Einnahme betrifft, so sind dafür Heilpilze besser geeignet, die die Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit des Menschen erhöhen können. Wenn ein Kind in den Kindergarten kommt und Sie wissen, dass es sofort krank wird, dann ist das ein Fall, in dem es gut ist, die Pilze schon im Voraus einzunehmen. Oder Menschen, die eine onkologische Erkrankung durchgemacht haben, für sie ist es geeignet, 1-2-mal jährlich eine Kur mit Heilpilzen zu machen. Um die Vitalität und Widerstandsfähigkeit zu unterstützen.
Kaufen Sie chinesische Kräuter bei geprüften Lieferanten, die ihre Produkte regelmäßig testen lassen. Es ist unerwünscht, dass die Kräuter, die Sie heilen sollen, verschiedene Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide oder Schimmelpilze in Ihren Körper bringen.
Bei der Einnahme von Kräuterrezepten beobachte ich praktisch keine negativen Nebenwirkungen. Es ist jedoch notwendig, das Rezept korrekt zu indizieren, idealerweise auf der Grundlage einer tiefergehenden Untersuchung und der Bestimmung der Ursache des Problems.
Selten sind auch allergische Reaktionen. In meiner langjährigen Praxis bin ich etwa einmal einer allergischen Reaktion auf Pilze begegnet.
Kräuter können auch gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden. Man sollte jedoch genau wissen, was man tut, da es hier zu einer deutlichen Beeinflussung zwischen den einzelnen Präparaten kommen kann. Man kann den Zustand sogar verschlechtern. Deshalb ist es besser, sich zuerst mit einem Fachmann oder Arzt zu beraten.
Gelegentlich begegne ich der Meinung, dass wir, wenn wir in Tschechien leben, lokale Kräuter verwenden sollten. Dieser Meinung stimme ich eindeutig zu. Aber…
Das Problem ist, dass in China angebaute Kräuter etwas andere Wirkungen haben als tschechische. Das liegt am Klima, der Geografie, vielleicht auch an der Genetik. Und mit diesen spezifischen Wirkungen wird in den jeweiligen Rezepturen gerechnet. Wenn ein Kraut anders wirken würde, würde das die Wirkung des gesamten Rezepts beeinflussen. Und das weiß weder der Therapeut noch der Patient zu schätzen.
Es gibt noch einen weiteren Aspekt. Gelegentlich begegne ich der Meinung, ob es möglich ist, Europäer mit chinesischen Kräutern zu behandeln. Sie sind doch anders als Chinesen. Das stimmt, jedoch beeinflussen wir mithilfe der Rezepte bestimmte Mechanismen, bestimmte Prinzipien, bestimmte Prozesse, die im menschlichen Körper ablaufen. Es ist klar, dass ein Schwarzer andere Ungleichgewichte (Krankheiten) haben wird als ein Eskimo. Aber traditionelle chinesische Rezepte lösen die Mechanismen, die das jeweilige Problem hervorrufen. Das heißt, ich werde wahrscheinlich andere Rezepte häufiger bei Eskimos verwenden, die ständiger Kälte ausgesetzt sind, und andere bei Schwarzen, die in der tropischen Zone leben, wo es ständig feucht und heiß ist.
Wenn Sie sich für chinesische Phytotherapie interessieren und mehr darüber erfahren möchten, können Sie neben meinem Wiki-Herbarium auch einige Webinare ansehen, die ich regelmäßig veranstalte. Viele Informationen finden Sie auch im Bereich Artikel oder Videos.
Die chinesische Phytotherapie (Behandlung mit Kräutern oder besser Heilpflanzen) ist wahrscheinlich das ausgefeilteste natürliche Heilsystem der Welt. Die Verwendung von Kräuterrezepturen knüpft an eine tiefgreifende systematische Lehre über die Ursachen von Krankheiten und das daraus resultierende Diagnosesystem an. Und stellen Sie sich vor, dass die alten Chinesen bereits vor mehr als 3.000 Jahren über solch perfekte Kenntnisse verfügten.
Im Gegensatz zur westlichen Kräuterkunde werden chinesische Kräuter in den meisten Fällen in Mischungen (Kombinationen mehrerer Kräuter) verwendet, die wir Rezepturen nennen. Rezepturen enthalten üblicherweise etwa 5-15 Kräuter. Und nicht nur Kräuter. Die chinesische Medizin verwendet zur Behandlung verschiedene weitere Zutaten - Teile von Pflanzen und Bäumen, Mineralien und Gesteine, verschiedene tierische Produkte wie z. B. Muscheln oder Zikaden usw. Die einzelnen Zutaten werden mit dem Sammelbegriff Yao (gelesen jao) bezeichnet. Den Ausdruck Yao können wir als „Heilpflanzen“ übersetzen.
Eine wichtige Gruppe der chinesischen Phytotherapie sind medizinische Pilze. In vielerlei Hinsicht nehmen sie unter den Kräutern eine Ausnahmestellung ein. Zum Beispiel dadurch, dass sie häufiger einzeln verwendet werden.
Es gibt bereits fertige traditionelle Rezepturen, die bei spezifischen Gesundheitsproblemen eingesetzt werden. Davon gibt es Tausende und sie werden auch seit Tausenden von Jahren verwendet. Wenn Sie jedoch einen Therapeuten der traditionellen chinesischen Medizin besuchen, der eine Diagnose Ihres Zustands erstellt, wird er das traditionelle Rezept wahrscheinlich modifizieren, genau nach den Ursachen Ihrer Probleme – er stellt Ihnen eine Kräutermischung „nach Maß“ zusammen.
Es gibt mehrere Formen. Ich konzentriere mich auf die bekanntesten und am häufigsten verwendeten.
a, Form von Abkochungen
Diese Form verwendet getrocknete Heilpflanzen, die nach einem bestimmten Rezept gemischt werden, dem sogenannten Tang. Tang wird als Suppe übersetzt. Tang-Abkochungen sind normalerweise sehr konzentriert und geschmacklich intensiv.
Die Tagesdosis liegt zwischen 100–150 g getrockneter Heilpflanzen. Die Kräutermischung wird in ca. einen halben Liter kaltes Wasser eingeweicht und etwa eine halbe Stunde bei schwacher Hitze gekocht. Danach wird der Absud abgeseiht und getrunken.
Der Rest der Kräuter kann am nächsten Tag erneut verwendet werden, um einen sogenannten „Zweitaufguss“ zuzubereiten.
Einige Therapeuten verwenden noch einen dritten Aufguss, den sogenannten „Drittaufguss“, allerdings sind die zum dritten Mal gekochten Kräuter nicht mehr sehr stark.
b, Form von Tinkturen
Die aus einzelnen Heilpflanzen zusammengesetzte Rezeptur wird einen Monat lang in ca. 40%igem Alkohol mazeriert. Danach wird sie abgeseiht und ist gebrauchsfertig. Normalerweise werden Tinkturen aus chinesischen Heilpflanzen nicht weiter verdünnt, wie es in der westlichen Kräuterkunde üblich ist.
Tinkturen werden nach Gewicht dosiert. So viele Tropfen pro Tag, wie ein Mensch wiegt, sollte er einnehmen.
Wenn Sie 60 kg wiegen, beträgt die Tagesdosis 60 Tropfen, und es wird empfohlen, diese auf zwei Dosen aufzuteilen: 30 Tropfen morgens und 30 Tropfen abends. Mehr über Tinkturen finden Sie bei Google, wenn Sie „chinesische Kräutertinkturen“ eingeben.
Tinkturen sind etwas schwächer als Tang-Abkochungen. Was nicht schlecht sein muss (wie wir von medizinischen Pilzen wissen, bedeutet mehr in der chinesischen Medizin nicht immer mehr). Die Mazeration in Alkohol verleiht den Tinkturen eine ziemlich starke Dynamik, und einer der Vorteile ist, dass ihre Wirkung bereits in der Mundhöhle beginnt.
c, Form von Pian-Tabletten
Die dritte Form sind Pian-Tabletten, die durch Pressen von Kräuterextrakten hergestellt werden. Normalerweise handelt es sich um eine Konzentration von 5:1. Das heißt, sie sind 5-mal schwächer als die Form der Tang-Abkochung. Der Vorteil ist ihre einfache Anwendung. Normalerweise werden 3-mal täglich 4 Tabletten eingenommen, aber das hängt immer vom jeweiligen Hersteller ab.
d, Form von Wan-Kügelchen
Dies ist eine Form, bei der aus den Heilpflanzen zunächst ein Absud zubereitet wird, der dann durch Kochen und Trocknen konzentriert wird. Das resultierende Pulver wird mit Honig vermischt und zu kleinen Kügelchen geformt. Normalerweise werden 3-mal täglich 8 Kügelchen eingenommen, auch hier hängt es vom jeweiligen Hersteller ab.
e, Form von Sirupen
Einige Hersteller verwenden auch Heilpflanzenrezepturen, die in Fruchtsaft eingerührt sind. Ein so entstandenes Rezept ist besonders für Kinder geeignet, da der süße Geschmack den intensiven Geschmack der chinesischen Kräuter zumindest teilweise überdeckt.
In der ersten Phase der Herstellung werden die getrockneten Kräuter und Pilze der jeweiligen Rezeptur unter hohem Druck in Wasser gekocht (es handelt sich um eine traditionelle Herstellungsmethode). Nur so kommt es zu einer vollständigen Verbindung der Wirkstoffe der einzelnen Zutaten. Die Theorie der chinesischen Phytotherapie besagt, dass durch das Kochen neue Wirkstoffe entstehen. Dies gilt auch für die oben genannten Abkochungen.
In der zweiten Phase beginnt der Extraktionsprozess, wodurch die Konzentration der Wirkstoffe erhöht wird. Deshalb ist es nicht notwendig, hohe Dosen des Sirups einzunehmen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Der resultierende Extrakt wird schließlich bei niedrigeren Temperaturen mit Glukosesirup vermischt.
3–7 Jahre: 1–2x 5 ml pro Tag
ab 7 Jahren: 2–4x 5 ml pro Tag
Sehr oft erhalte ich die Frage, wie lange Kräutermischungen eingenommen werden sollten, damit sich der gewünschte Effekt auf den Gesundheitszustand zeigt? Das ist sehr individuell und hängt von vielen Umständen ab. Es hängt vom Alter des Patienten, der Schwere der Probleme, der Art und Stärke der Krankheit, der Vitalität der jeweiligen Person usw. ab.
Allgemein sage ich: „Halten Sie 2–3 Monate durch“. Bis dahin muss irgendein Effekt sichtbar sein. Zumindest eine Verbesserung des Zustands. Manchmal beobachten Menschen eine Verbesserung innerhalb von Tagen. Manchmal dauert es aber.
Was die Behandlungsdauer betrifft, so können medizinische Pilze langfristig eingenommen werden. Ruhig auch jahrelang. Allerdings muss der Mensch ständig irgendeinen Effekt, irgendeine Verbesserung des Zustands sehen.
Was die präventive Einnahme betrifft, so sind dafür medizinische Pilze besser geeignet, die die Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit eines Menschen erhöhen können. Wenn ein Kind in den Kindergarten kommt und Sie wissen, dass es sofort krank wird, dann ist das ein Fall, in dem es gut ist, die Pilze schon vorher einzunehmen. Oder Menschen, die eine onkologische Erkrankung durchgemacht haben, für sie ist es geeignet, 1–2-mal jährlich eine Kur mit medizinischen Pilzen zu machen. Um die Vitalität und Widerstandsfähigkeit zu unterstützen.
Kaufen Sie chinesische Kräuter bei bewährten Lieferanten, die ihre Produkte regelmäßig testen lassen. Es ist unerwünscht, dass die Kräuter, die Sie heilen sollen, verschiedene Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide oder Schimmelpilze in Ihren Körper bringen.
Bei der Einnahme von Kräuterrezepten beobachte ich praktisch keine negativen Nebenwirkungen. Es ist jedoch notwendig, das Rezept richtig zu indizieren, idealerweise auf der Grundlage einer tieferen Untersuchung und Bestimmung der Ursache des Problems.
Selten sind auch allergische Reaktionen. In meiner langjährigen Praxis bin ich etwa einmal einer allergischen Reaktion auf Pilze begegnet.
Kräuter können auch parallel zu anderen Medikamenten eingenommen werden. Man sollte aber genau wissen, was man tut, da es hier zu einer deutlichen Beeinflussung zwischen den einzelnen Präparaten kommen kann. Man kann den Zustand sogar verschlechtern. Deshalb ist es besser, sich zuerst mit einem Fachmann oder Arzt zu beraten.
Gelegentlich treffe ich auf die Meinung, dass wir, wenn wir in Tschechien leben, lokale Kräuter verwenden sollten. Ich stimme dieser Meinung eindeutig zu. Aber…
Das Problem ist, dass in China angebaute Kräuter etwas andere Wirkungen haben als die tschechischen. Das liegt am Klima, der Geografie, vielleicht auch an der Genetik. Und mit diesen spezifischen Wirkungen wird in den jeweiligen Rezepturen gerechnet. Wenn ein Kraut anders funktionieren würde, würde das die Wirkung des gesamten Rezepts beeinflussen. Und das weiß weder der Therapeut noch der Patient zu schätzen.
Es gibt noch einen weiteren Aspekt. Gelegentlich treffe ich auf die Meinung, ob es möglich ist, Europäer mit chinesischen Kräutern zu heilen. Sie sind doch anders als die Chinesen. Das stimmt, allerdings beeinflussen wir mit Hilfe der Rezepte bestimmte Mechanismen, bestimmte Prinzipien, bestimmte Prozesse, die im menschlichen Körper ablaufen. Es ist klar, dass ein Schwarzer andere Ungleichgewichte (Krankheiten) haben wird als ein Eskimo. Aber chinesische traditionelle Rezepte lösen die Mechanismen, die das jeweilige Problem verursachen. Das heißt, ich werde wahrscheinlich andere Rezepte häufiger bei Eskimos verwenden, die ständiger Kälte ausgesetzt sind, und andere bei Schwarzen, die in der tropischen Zone leben, wo es ständig feucht und heiß ist.
Wenn Sie sich für chinesische Phytotherapie interessieren und mehr darüber erfahren möchten, können Sie neben meinem Wiki-Kräuterbuch auch einige Webinare ansehen, die ich regelmäßig veranstalte. Viele Informationen finden Sie auch im Bereich Artikel oder Videos.
Charakteristik und Wirkungen der Pilze gemäß der traditionellen chinesischen Medizin
Beschreibung von Kräutermischungen, Wirkungen nach der chinesischen Medizin und Hauptanwendungsgebiete
Empfehlungen für den Speiseplan einschließlich einzelner Lebensmittel bei konkreten Mustern
Charakteristik und Wirkungen von Kräutern gemäß der traditionellen chinesischen Medizin
Charakteristik der Lebensmittel und ihr Einfluss auf die einzelnen Organe
Einteilung von Kräutern und Pilzen nach einzelnen Krankheiten
Abonnieren Sie unseren Newsletter und verpassen Sie keine Aktion oder wichtige Information
