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Wir möchten darauf hinweisen, dass die unten aufgeführten Informationen die persönliche Meinung von Herrn Milan Schirlo widerspiegeln, der Therapeut und Anhänger der traditionellen chinesischen Medizin sowie eines gesunden Lebensstils ist. Herr Schirlo bewirbt hiermit keine spezifischen Produkte oder Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Gleichzeitig steht der Artikel in keiner Verbindung zum Verkauf von Produkten jeglicher Art. Die Informationen werden mit dem Ziel bereitgestellt, öffentlich zugängliche Erkenntnisse, Schlussfolgerungen aus Fachstudien, Aufklärung sowie eigene Erfahrungen in Bezug auf Vitalpilze und einen gesunden Lebensstil zu verbreiten.

Aus legislativen Gründen kann ich einige Informationen nicht anführen. Daher fehlt der Text bei einigen Punkten. Ich arbeite an dessen erneuter Veröffentlichung. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Reishi

Lateinisch: Ganoderma lucidum

Tschechisch: lesklokorka lesklá

Chinesisch: Ling Zhi

Japanisch: Reishi

Über Reishi 

Reishi (Glänzender Lackporling, Ganoderma lucidum, Ling zhi) ist ein ungiftiger, jedoch ungenießbarer holzzersetzender Pilz. Ungenießbar nur aufgrund seiner harten Konsistenz und des relativ bitteren und scharfen Geschmacks. Reishi wächst hauptsächlich auf verletzten Bäumen oder Baumstümpfen. Er bezieht Nährstoffe aus dem Holz. Sein tschechischer Name leitet sich von seinem Aussehen ab. Der Hut ist nämlich rotbraun bis dunkelbraun und sehr glänzend, sodass er den Eindruck erweckt, lackiert zu sein; er ist sitzend und halbkreisförmig.

Reishi stammt aus Asien, ist heute jedoch weltweit zu finden, auch dank der Tatsache, dass er künstlich angebaut wird, da er in freier Natur nicht mehr häufig vorkommt und die Nachfrage nach ihm riesig ist. Während des künstlichen Anbaus ist es auch möglich, die Zusammensetzung des Pilzes je nach Substrat, auf dem er gezüchtet wird, leicht zu verändern; zudem können auch das Myzel oder unterschiedlich alte Fruchtkörper geerntet werden. Jede Entwicklungsphase hat eine etwas andere Zusammensetzung an Wirkstoffen. Die optimale Zusammensetzung hat Reishi, der auf Eichenstämmen gezüchtet und nach 6-9 Monaten geerntet wird.

Wenn wir in die Geschichte zurückblicken wollen, seit wann Reishi angebaut wird, müssen wir sehr weit zurückgehen. Reishi ist nämlich bereits aus der Zeit vor ca. 2000 Jahren bekannt und in vielen chinesischen Herbarien beschrieben, auch im bekanntesten, Shen Nong Ben Cao Jing, dessen Entstehung auf die Zeit vor unserer Zeitrechnung datiert wird, d. h. 206 v. Chr. Schon damals war Reishi sehr geschätzt, ihm wurden lebensverlängernde und kraftspendende Wirkungen zugeschrieben; es wurde sogar behauptet, dass er Tote wieder zum Leben erweckt. Es ist also kein Wunder, dass er den Spitznamen Pilz/Elixier der Unsterblichkeit trägt. Die Popularität von Reishi war im alten China riesig, und so begann man auch mit seinem Anbau.

Anders war es in der sogenannten westlichen Welt. Der Pilz wurde erst im Jahr 1781 vom Biologen William Curtis beschrieben. Lange Zeit wurde Reishi keine Aufmerksamkeit geschenkt, aber Berichte über seine Wirksamkeit aus der traditionellen chinesischen Medizin veranlassten Wissenschaftler dazu, ihn zu erforschen. Nun kennen wir also bereits die Zusammensetzung von Reishi und einige seiner Wirkungen sind durch Studien belegt, einschließlich klinischer Studien mit Freiwilligen.

Charakteristik gemäß der traditionellen chinesischen Medizin

Si Qi (Natur): neutral

Wu Wei (Geschmack): süß und leicht bitter

Gui Jing (Tropismus): Herz, Leber, Lunge (einigen Quellen zufolge hat er auch einen Tropismus zu den Nieren)

Hauptwirkungen gemäß der traditionellen chinesischen Medizin

  • ergänzt Qi und nährt Blut/Yin
  • beruhigt den Geist Shen
  • transformiert Schleim und stoppt Husten
  • lindert Atemnot
  • stärkt die Essenz der Nieren

Wirkungen gemäß der traditionellen chinesischen Medizin im Detail:

1, Erschöpfungszustände

  • zusammen mit Cordyceps ist er wahrscheinlich der am häufigsten verwendete Pilz bei Erschöpfungszuständen
  • er wird bei psychischer und physischer Erschöpfung verwendet
  • typischerweise wird er bei Zuständen verwendet, die die traditionelle chinesische Medizin als Mangel an Qi-Energie bezeichnet
  • hilft bei der Wiederherstellung der Kraft während oder nach langwierigen Krankheiten, aber auch vor und nach Operationen
  • Reishi ist ein 2-in-1-Produkt. Er kann gleichzeitig Qi und Blut ergänzen, was nach chinesischer Medizin zwei grundlegende Substanzen unseres Organismus sind. Es ist der Treibstoff, dank dem wir funktionieren können.
  • dies wird bei verschiedenen Zuständen genutzt, typischerweise bei Ungleichgewichten nach der Geburt, bei Schwächung des Organismus während chronischer Krankheiten, bei Anämien usw.

2, Stärkt die Nierenessenz Jing

  • kann die Essenz Jing stärken, allerdings ist Cordyceps in dieser Wirkung deutlich stärker

4, Stärkt Wei Qi

 

5, Unterstützt Zheng Qi

  • Zheng Qi könnten wir als unsere Vitalität oder unsere Lebenskraft übersetzen
  • wir sind gesund, wenn wir voller Zheng Qi sind, dann dringt Xie Qi nicht in uns ein
  • Reishi ist wahrscheinlich der beste Vitalpilz zur Unterstützung von Zheng Qi

6, Adaptogene Wirkung

  • Reishi ist ein ausgezeichnetes Adaptogen. Er unterstützt die Funktionen des Organismus, sich an sich ändernde äußere Bedingungen anzupassen. Dieser Effekt wird auch als Unterstützung bei Stressbelastung genutzt.

7, Allergien

  • Reishi ist hervorragend bei verschiedenen allergischen Problemen
  • hilft bei histaminvermittelten allergischen Reaktionen, was nicht nur Heuschnupfen sein muss, sondern auch Reaktionen auf verschiedene Lebensmittel
  • an dieser Reaktion sind die in Reishi enthaltenen Triterpene beteiligt
  • Reishi wirkt nicht direkt auf akute allergische Zustände (z. B. bei Niesen und Schnupfen als Reaktion auf Pollen), sondern ist eher für die langfristige präventive Anwendung gedacht. Bei Heuschnupfen empfehle ich, Reishi mindestens drei Monate vor Beginn der Pollensaison einzunehmen.
  • bei ganzjährigem allergischem Schnupfen ist es möglich, Reishi langfristig das ganze Jahr über einzunehmen
  • wenn wir Reishi zur Linderung allergischer Reaktionen verwenden, ist es gut, die Aufnahme von Vitamin C sehr deutlich zu erhöhen
  • wenn ich Reishi vor der Pollensaison verwende, kombiniere ich ihn manchmal mit dem Pilz Agaricus
  • bei Lebensmittelallergien kombiniere ich Reishi oft mit dem Pilz Enoki oder dem Pilz Hericium

8, Asthma

  • Reishi hat einen Tropismus zur Lunge und kann deren Funktionen stärken
  • er wird daher bei Asthma, COPD, Lungenemphysem usw. verwendet
  • bei Asthma wird er oft mit dem Pilz Cordyceps oder dem Pilz Coriolus kombiniert
  • bei Asthma ergänzen sich die Wirkungen von Reishi wunderbar, wie die Unterstützung des Lungen-Qi und die Fähigkeit, Schleim umzuwandeln

9, Husten

  • Reishi stärkt das Lungen-Qi und ist daher bei Husten aufgrund von Lungenschwäche geeignet. Es geht also hauptsächlich um chronischen Husten.

10, Ekzeme

  • Reishi ist hervorragend bei atopischen Ekzemen, vor allem bei Kindern
  • oft wird er in diesen Fällen mit dem Pilz Agaricus kombiniert
  • wenn das Ekzem nässt, wird der Pilz Polyporus hinzugefügt

11, Krebs

  • Reishi wird aufgrund seiner tumorhemmenden Wirkung als begleitende Therapie bei onkologischen Zuständen verwendet
  • Reishi unterstützt die Produktion von NK-Zellen. Diese sind für die „Reinigung“ des Organismus durch die Beseitigung von Krebszellen verantwortlich.
  • Reishi unterstützt die Bildung von weißen Blutkörperchen, die einen tumorhemmenden Effekt haben
  • in den meisten Fällen wird er mit weiteren Vitalpilzen kombiniert, am häufigsten mit Coriolus. Eine typische Kombination bei Brustkrebs ist z. B. Reishi + Coriolus + Maitake.
  • Reishi unterstützt die Vitalität des Menschen, damit er die konventionelle Therapie wie Chemotherapie oder Strahlentherapie besser bewältigt. Mit seinen Eigenschaften kann Reishi die negativen Auswirkungen der konventionellen Therapie auf den menschlichen Organismus verringern.
  • es wird empfohlen, Reishi wie andere Pilze während der gesamten Dauer der konventionellen Therapie plus weitere 2 Monate danach einzunehmen. Nach der Heilung wird empfohlen, 1-2 Mal jährlich ein- bis zweimonatige Kuren mit Reishi in Kombination mit weiteren Vitalpilzen durchzuführen.
  • oft wird Reishi bei Tumoren mit dem Pilz Coriolus verwendet. Beide haben tumorhemmende Wirkungen. Reishi ist jedoch vitalisierender, während Coriolus ein größerer „Killer“ von Krebszellen ist.

12, Menopause

  • Rieshi wird dank seiner Fähigkeit, Yin und Leberblut zu nähren und gleichzeitig die Psyche zu harmonisieren, bei menopausalen Problemen wie Hitzewallungen und Schwitzen oder psychischen Ungleichgewichten verwendet
  • meistens wird er in Kombination mit Cordyceps verwendet. Cordyceps wird dann morgens und Reishi abends verabreicht. Diese Kombination gleicht Yin und Yang im Organismus aus, mit anderen Worten, sie gleicht hormonelle Ungleichgewichte aus.

13, Haarausfall

  • dank der Fähigkeit, Leberblut zu nähren, wird Reishi bei Problemen mit Haarausfall verwendet
  • er wird nicht nur bei Haarausfall verwendet, sondern verbessert auch deren Qualität, wenn sie trocken, glanzlos oder brüchig sind
  • nach dem gleichen Mechanismus stärkt Reishi auch die Qualität der Nägel

14, Ernährung von Sehnen und Bändern

  • traditionell wird Reishi auch zur Stärkung und Ernährung von Sehnen, Bändern, Gelenken und Knochen verwendet, was mit seiner nährenden Funktion und dem Einfluss auf Nieren und Leber zusammenhängt

15,

16, Autoimmunprobleme

  • Reishi kann die Abwehrkräfte dämpfen, wenn sie unangemessen auf eigene gesunde Zellen reagieren
  • diese Probleme werden als Autoimmunreaktionen bezeichnet und dazu gehören: rheumatoide Arthritis, Lupus, Autoimmunthyreoiditis, Diabetes Typ I, Sjögren-Syndrom usw. Bei all diesen Problemen kann Reishi verwendet werden.

17, Unterstützt das Herz-Kreislauf-System

  • Reishi unterstützt dank seines Tropismus zum Herzen die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Herzens selbst
  • er wird bei Zuständen von Herzschwäche, Arrhythmien, Neigung zu Thrombosen usw. verwendet
  • er ist auch nach einem erlittenen Herzinfarkt oder Schlaganfall geeignet
  • Reishi hat milde antikoagulatorische Wirkungen, daher wird er als Prävention gegen koronare Herzkrankheiten verwendet
  • in diesen Fällen wird Reishi oft mit dem Pilz Auricularia kombiniert. Man muss jedoch vorsichtig sein, da Auricularia nicht gleichzeitig mit blutverdünnenden Medikamenten eingenommen werden darf.

18, Harmonisiert Cholesterin

  • Reishi kann den Cholesterinspiegel im Blut harmonisieren

19, Harmonisiert den Blutdruck

  • dank der Fähigkeit, die Leber zu nähren, kann Reishi den Blutdruck harmonisieren
  • in diesen Fällen muss man keine Angst haben, dass Reishi den Druck zu stark senkt und ihn in einen niedrigen Druck kippt

20, Schilddrüsenüberfunktion

  • Rieshi hilft bei Schilddrüsenüberfunktion

21, Schlaflosigkeit

  • Schlafprobleme werden nach der traditionellen chinesischen Medizin am häufigsten mit einem Mangel an Herz- und Leberblut in Verbindung gebracht
  • Reishi wirkt dank seiner Fähigkeit, Leber- und Herzblut zu nähren, und seiner An-Shen-Wirkung (Fähigkeit, die Psyche zu harmonisieren) hervorragend bei Zuständen von Schlaflosigkeit

22, Psychische Ungleichgewichte

  • Reishi nährt das Herzblut und im Herzen wohnt die Seele Shen, die für unsere Psyche, unsere Emotionen, unser Denken usw. verantwortlich ist
  • Reishi hat eine AnShen-Wirkung, beruhigt also und harmonisiert den Geist Shen
  • aus diesem Grund wird Reishi bei Zuständen wie Schlaflosigkeit verwendet, weiter dann bei verschiedenen psychischen Ungleichgewichten, psychischer Unausgeglichenheit, geistiger Unruhe, leichter Erregbarkeit, Depressionen, Ängsten usw.
  • bei langfristiger Einnahme erhöht Reishi die Widerstandsfähigkeit gegen emotionalen Stress
  • unterstützt auch das Gedächtnis und mentale Funktionen, Konzentrationsfähigkeit, Lernfähigkeit – in diesen Fällen wird er mit dem Pilz Hericium kombiniert
  • Reishi hilft auch bei Palpitationen, Arrhythmien, besonders wenn sie von Emotionen abhängig sind
  • taoistische Mönche nahmen Reishi vor der Meditation ein, weil sie ihre Konzentration und Fähigkeit zur psychischen Harmonisierung verbesserte

23, Neuro-Probleme

  • in Kombination mit dem Pilz Hericium wird Reishi bei Zuständen wie Parkinson-Krankheit, Alzheimer-Krankheit, Altersdemenz, Multipler Sklerose oder Neuropathie verabreicht

24, Sportler

  • Reishi verbessert die Sauerstoffaufnahme durch das Gewebe, was Sportler sowohl in der Vorbereitungs- als auch in der Leistungsphase nutzen
  • Reishi unterstützt Kraft und Leistung und verkürzt die Regenerationsphase

25, Schützt die Leber

  • wie die meisten anderen Vitalpilze kann Reishi Leberzellen schützen und regenerieren
  • er wird daher bei chronischer Hepatitis verwendet – an dieser Wirkung sind die in Reishi enthaltenen Triterpene stark beteiligt
  • Reishi hilft auch bei der Regeneration der Leber, wenn sie durch übermäßigen Alkoholkonsum oder beispielsweise durch langfristige Einnahme westlicher Medikamente belastet ist

26, Diabetes

  • Reishi kann den Blutzucker regulieren und stabilisieren, verbessert die Reaktionsfähigkeit des Gewebes auf Insulin, ist also bei Diabetes Typ II geeignet, wo ich ihn oft mit dem Pilz Maitake und/oder Coprinus kombiniere

27, Anti-Aging-Wirkungen

  • Reishi wird als Pilz der Unsterblichkeit bezeichnet
  • hauptsächlich wegen seiner Fähigkeit, die Nierenessenz zu ergänzen, wird er zur Verlangsamung des Alterns verwendet

28, Unterstützung der Entgiftung des Organismus

  • Reishi stärkt Nieren und Leber und unterstützt sie dabei, sich besser von verschiedenen für unseren Organismus unerwünschten Stoffen, verschiedenen Toxinen, Metaboliten zu befreien; er kann Schwermetalle (Impfungen) usw. aus dem Körper entfernen

Seltener verwendete Anwendungen von Reishi:

  • Schutz vor Strahlung
  • DNA
  • reguliert Blutfette
  • antioxidative Wirkungen
  • Anorexie
  • Neurasthenie
  • Übergewicht
  • Arthrose

Dosierung:

  • Pilze können in verschiedenen Formen eingenommen werden. Am häufigsten wird bei gesundheitlichen Problemen die Form von Heißwasserextrakten mit 30 % Polysacchariden verwendet.
  • wie bei anderen Pilzen empfehle ich, 5 Tage einzunehmen und 2 Tage Pause zu machen, besonders wenn Probleme im Zusammenhang mit dem Immunsystem gelöst werden (auch sekundär, d. h. ich verwende diese Regel fast immer)
  • mehr über die Einnahme von Vitalpilzen erfahren Sie hier

a, Pilze in Form von Extrakten (empfohlene Einnahmeform)

Wenn Sie Pilze in Form von 30%igen Extrakten einnehmen, empfehle ich:

Präventive Einnahme

  • 1 g Pilzextrakt pro Tag (alle Pilze zusammen)

Bei leichteren gesundheitlichen Problemen

  • 2 g Pilzextrakt pro Tag (alle Pilze zusammen)

Bei schwerwiegenderen gesundheitlichen Problemen

  • 3-5 g Pilzextrakt pro Tag (alle Pilze zusammen)

b, Pilze in Tinktur

  • dosieren Sie die Tinktur nach Gewicht
  • normalerweise gibt man so viele Tropfen, wie die Person wiegt
  • diese Tagesdosis wird halbiert, die Hälfte wird morgens und die Hälfte mittags eingenommen

c, Pilze in Form von Pulver (Powder, Biomasse)

  • normalerweise 2-3x täglich einen Teelöffel Pilzpulver in Wasser eingerührt
  • es handelt sich eher um eine präventive Einnahme

d, Getrocknete Pilze

  • 20-100 g pro Tag
  • entweder werden sie dem Essen hinzugefügt oder es werden Abkochungen daraus gemacht
  • die Abkochung bereiten Sie so zu, dass Sie 100 g Pilze nehmen, sie in etwa einen halben Liter kaltes Wasser geben und eine halbe Stunde bei schwacher Hitze kochen. Einige Pilze können auch mit der Abkochung gegessen werden (z. B. Hericium), einige sind zum Essen zu holzig (wie Reishi).

Kontraindikationen und bekannte Medikamenteninteraktionen:

  • es ist wahrscheinlich der einzige Pilz, den ich routinemäßig während der Schwangerschaft gebe

Pharmakologischer Effekt:

  • tumorhemmende Wirkung
  • zuckersenkende Wirkungen / Senkung der Glykämie
  • Senkung der Fette
  • Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Schutz und Regeneration der Leber
  • Schutz des Nervensystems
  • Verbesserung der Stimmung
  • Stärkung der physischen Kondition
  • gegen Osteoporose
  • gegen Schmerzen und zur Heilung

Was wir in Reishi finden

Wie jeder Pilz besteht auch Reishi hauptsächlich aus Wasser, d. h. zu bis zu 90 %. Der restliche Teil, die Trockenmasse, ist jedoch vollgepackt mit bioaktiven Stoffen, die einen positiven Einfluss auf den Organismus haben. Die bedeutendsten Bestandteile werden wir im weiteren Text erwähnen.

1, Terpenverbindungen:

Bei anderen Pilzen begannen wir mit Polysacchariden, bei Reishi beginnen wir jedoch mit Terpenverbindungen. Gerade sie verleihen Reishi Bitterkeit und Schärfe und auch viele Wirkungen, durch die er sich auszeichnet.

Terpene haben die Fähigkeit, Tumorzellen und oxidativen Stress sowie Blutfettwerte zu zerstören.

Aus Reishi konnten mehr als 50 Triterpene extrahiert werden, zu denen gehören

  • Ganodersäuren
  • Ganoderole
  • Ganoderalen
  • Ganoderiole
  • Ganoderone
  • Lucidumole
  • Ganodumone A–F
  • Ganodermaone A und B

Aufgrund der Bedeutung der Ganodersäuren schauen wir uns diese genauer an. Es gibt ein ganzes Spektrum, man kann sagen, von A bis Y, weiter dann DM und C2. Ganodersäuren sind bedeutend durch ihre tumorhemmenden Wirkungen. Sie können den Zellzyklus stoppen, dank dem sich Zellen vermehren, und bei ihnen den Zelltod, die Apoptose, auslösen. Sie begrenzen jedoch auch die metastatische Aktivität, und zwar hauptsächlich dadurch, dass sie die Produktion von Enzymen verringern, die die extrazelluläre Matrix spalten. Wenn die extrazelluläre Matrix aufgelockert ist, gelangt die Tumorzelle besser hindurch und gelangt außerhalb ihres Entstehungsortes, d. h. sie metastasiert. Unter dem Einfluss von Ganodersäuren verringert sich die Expression von Metalloproteinasen.

Die Wirkungen wurden z. B. an Zellen von Lungen-, Dickdarm-, Leber-, Prostata-, Knochen-, Gebärmutterhalskrebs usw. nachgewiesen. Ein wichtiger Bestandteil der tumorhemmenden Wirkung von Ganodersäuren ist auch die Tatsache, dass sie die Resistenz von Tumorzellen gegenüber der Therapie aufheben. Viele Tumorzellen reagieren überhaupt nicht auf Chemotherapie, Ganodersäuren machen sie jedoch sensitiv, empfindlich und stärken die Wirkungen der Therapie.

Es ist nicht möglich, auch ihre antioxidativen Eigenschaften zu übersehen, d. h. sie verringern oxidativen Stress, der hinter vielen degenerativen Krankheiten steht, einschließlich Demenzen, Tumoren usw. Dank der Neutralisierung freier Radikale wirken Ganodersäuren schützend gegen Organschäden.

2, Kohlenhydrate

Die Trockenmasse von Reishi besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Die wichtigsten sind zweifellos Polysaccharide (aus Reishi konnten mehr als 200 Typen gewonnen werden), zu denen auch Glukane gehören. In Reishi sind Beta-1-3- und Beta-1-6-D-Glukane enthalten. Wir können auch weitere Polysaccharide nicht übersehen, und zwar Ganoderane A, B und C. Weitere Polysaccharide sind auch die unlöslichen und unverdaulichen, d. h. Ballaststoffe, die Nahrung für symbiotische Darmbakterien sind.

Neben Polysacchariden sind in Reishi auch Monosaccharide enthalten, und zwar hauptsächlich Mannose, Ribose, Glukose, Galaktose, Fukose und Arabinose.

3, Fettsäuren/Fette

Fettsäuren sind ein untrennbarer Bestandteil von Reishi. Wichtig ist, dass hauptsächlich die ungesättigten darin enthalten sind, die gesundheitsfördernd sind. Es handelt sich hauptsächlich um Ölsäure und Linolsäure. In geringerer Menge sind in Reishi auch gesättigte Fettsäuren vorhanden, und zwar Palmitin- und Stearinsäure.

4, Aminosäuren, Peptide, Proteine

Pilze, also auch Reishi, sind einzigartig darin, dass sie auch Aminosäuren und Proteine enthalten. Aminosäuren sind in Reishi alle vertreten, d. h. nicht-essentielle, die unser Organismus selbst herstellen kann, sowie essentielle, die der Körper nicht herstellen muss und die über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

Von den Proteinen sind viele Enzyme erwähnenswert. Es handelt sich hauptsächlich um Enzyme, die Holzmasse spalten können, damit der Pilz daraus Nährstoffe gewinnen kann, z. B. Galaktosidasen, ligninolytische Oxidoreduktasen...

Ein wichtiges Protein ist Ling Zhi8.

Genauso wie wir Ganodersäuren hervorgehoben haben, werden wir uns auch dem Protein Ling zhi 8 widmen, das sowohl aus dem reifen Pilz als auch aus Myzelien gewonnen werden kann. Es wurde im Jahr 1989 beschrieben. In seiner Struktur ist es in vielem der schweren Kette menschlicher Antikörper, Immunglobuline, ähnlich. Es besteht aus den Aminosäuren Asparaginsäure, Threonin, Serin, Glutaminsäure, Glycin, Alanin, Cystein, Valin und Methionin. Wissenschaftler interessierten sich für seine Zusammensetzung, und deshalb wurden viele Studien durchgeführt.

Es handelte sich z. B. um Tests an Tieren mit Anaphylaxie, d. h. einer allergischen Reaktion, die bis zum Tod des Betroffenen führen kann. Bei sensibilisierten Mäusen (ihnen wurde vorher ein Antigen verabreicht, damit sich eine Allergie dagegen bildet), denen ein Allergen verabreicht wurde, kam es innerhalb von 30 Minuten zu einer schweren Reaktion, die Atemfrequenz sank, Krämpfe und auch der Tod traten ein. Wenn jedoch sensibilisierte Mäuse, die dem für sie gefährlichen Allergen ausgesetzt waren, auch Ling zhi 8 erhielten, war die Situation anders. Es kam zu keiner schweren Anaphylaxie, die die Tiere lebensgefährlich bedroht hätte. Die Verabreichung von Ling zhi an allergische Mäuse vor der Exposition gegenüber dem Allergen führte also zur Begrenzung der Entwicklung einer allergischen Reaktion.

Nachfolgende Studien brachten dann weitere Beweise für die Wirkungen von Ling zhi 8.

Es wurden auch krebshemmende Wirkungen nachgewiesen. In seiner Anwesenheit wurde die Vermehrung von Lungenkrebszellen begrenzt, da es den Zellzyklus blockiert, den die Zelle durchlaufen muss, um sich teilen und eine neue Zelle entstehen lassen zu können.

5, Nukleoside und Nukleotide

In Reishi befinden sich auch Verbindungen, die Bestandteil der genetischen Information sind, d. h. DNA und RNA. Es handelt sich z. B. um Adenin, Adenosin, Uracil, Uridin… Nukleoside werden auch in der Medizin genutzt, hauptsächlich Adenosin, es kann die Herzaktion anpassen, d. h. es wirkt gegen Arrhythmien, und senkt den Blutdruck. Es kann auch die Verklumpung von Blutplättchen verringern, d. h. es wirkt antithrombotisch, gegen die Entstehung von Blutgerinnseln.

6, Sterole:

Sterole sind Stoffe, die auf einem Steroidkern aufgebaut sind, wie Cholesterin. In Reishi kommt Ergosterol vor, d. h. Provitamin D2. Im Körper wirkt es genauso wie Vitamin D aus tierischen Quellen.

7, Phenolverbindungen

Die Aufzählung der Bestandteile von Reishi können wir nicht beenden, ohne die Phenolverbindungen zu erwähnen, zu denen auch Flavonoide gehören. Es handelt sich um Stoffe mit ausgeprägten antioxidativen Wirkungen. Zu dieser Gruppe gehören z. B.

Phenole

  • Chlorogensäure
  • Zimtsäure
  • p-Cumarsäure
  • Gallussäure

Flavonoide

  • Quercetin
  • Rutin
  • Myricetin
  • Morin

8, Mineralstoffe und Spurenelemente

Reishi enthält auch viele Mineralstoffe und Spurenelemente, die für unsere Gesundheit unerlässlich sind. Es sind hauptsächlich Natrium, Kalium, Zink, Selen, Eisen, Kupfer, Magnesium usw. Die Menge und der Typ dieser Elemente unterscheiden sich je nach Ort, an dem die Pilze wachsen, sie akkumulieren nämlich Mineralstoffe aus der Umgebung.

9, Vitamine:

Es wird Sie wahrscheinlich nicht wundern, dass in Reishi auch Vitamine enthalten sind. Und zwar hauptsächlich Vitamine der B-Gruppe und das bereits erwähnte Vitamin D.

10, Weitere Stoffe:

Obwohl Reishi bereits seit vielen Jahren erforscht wird, werden in ihm immer noch weitere bedeutende Bestandteile gefunden. Interessant sind z. B. Lucidolakton A und B.

Die Alkaloide Licidimin A bis D, über Licidimin B und C erzählen wir etwas mehr.

Lucidimine aus Reishi haben ein ausgeprägtes antioxidatives Potenzial. Sie reduzieren den „toxischen“ oxidativen Stress, der die Degeneration des Organismus beschleunigt, das Risiko der Entstehung von Krebs erhöht usw. Wissenschaftler testeten sie in Lösungen, wo sie sehr gut z. B. mit Peroxylradikalen zurechtkamen. Insgesamt stehen Lucidimine in ihren antioxidativen Wirkungen Vitamin C in nichts nach.

Neben antioxidativen Wirkungen konnten auch tumorhemmende Wirkungen nachgewiesen werden. Es wurden Versuche an Zellkulturen von Brustkrebs durchgeführt. Lucidimine hatten einen antiproliferativen Effekt, Tumorzellen hörten in ihrer Anwesenheit auf, sich zu vermehren. Diese Alkaloide stoppen nämlich den Zellzyklus, den die Zelle durchlaufen muss, um sich teilen und so eine neue Zelle entstehen lassen zu können. Wichtig ist auch die Tatsache, dass Lucidimine intrazelluläre Signalwege starten können, die zur Apoptose, d. h. zum Zelltod, führen. Diese wird auch dadurch ausgelöst, dass Lucimidine Mitochondrien schädigen, die die für das Zellleben notwendige Energie produzieren.

Wirkungen von Reishi gemäß Studien

Wir haben bereits die wichtigsten Bestandteile von Reishi besprochen, dank denen wir auch einige Wirkungen von Reishi angeschnitten haben. Nun schauen wir uns einige genauer an und führen einige Studien an, einschließlich klinischer, sofern sie verfügbar sind.

Am häufigsten werden Forschungen an Zellkulturen durchgeführt, das ist „am einfachsten“ im Hinblick auf ethische Regeln. Am schwierigsten durchführbar sind Studien mit Freiwilligen, einerseits gibt es sehr strenge Regeln für die Aufnahme von Menschen in Studien, und andererseits sind diese Studien sehr teuer.

A71. Front Immunol. 2020 Sep 29;11:561758. doi: 10.3389/fimmu.2020.561758.

Reishi, der Schrecken der Krebszellen

Tumorerkrankungen sind in der Bevölkerung immer häufiger. Das liegt am Lebensstil, der Umweltverschmutzung und auch daran, dass wir ein höheres Alter erreichen. Dank früher Diagnose und wirksamer Therapie überleben viele Menschen mit Krebs, dennoch erliegen viele Menschen dem Krebs. Auch die Therapie selbst ist sehr anspruchsvoll und gesundheitsschädigend. Wissenschaftler versuchen, eine Therapie zu finden, die ausreichend wirksam, aber gleichzeitig nicht schädigend wäre.

Es zeigt sich, dass Reishi Stoffe enthält, die tumorhemmende Wirkungen haben, wie wir bereits oben bei der Zusammensetzung angeführt haben. Versuche an Zelllinien verschiedener Krebsarten laufen so ab, dass zur Zellkultur, in der sich Zellen vermehren, Reishi hinzugefügt wird und die Reaktion der Zellen auf die Anwesenheit von Reishi beobachtet wird. Zellen vieler Krebsarten (Brust, Lunge, Dickdarm, Hirnhäute, Sarkom, Leber, Gebärmutterhals, Leukämie) hören in Anwesenheit von Reishi auf, sich zu vermehren, die Zellteilung wird gestoppt, der Tumor würde also nicht wachsen. Zudem durchläuft ein großer Teil der Zellen die Apoptose, d. h. den Zelltod. Reishi tötet Tumorzellen. Zudem begrenzt er die Neubildung von Gefäßen, die den Tumor mit Blut und damit mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgen würden. Wir müssen auch erwähnen, dass Reishi Tumorzellen die Fähigkeit nimmt, sich zu bewegen, also auch aus dem Tumor auszuwandern und Metastasen zu bilden. Interessant ist auch die hormonelle Aktivität von Reishi. Sein Bestandteil Ganoderol B bindet an Rezeptoren für Androgene (männliche Geschlechtshormone) an der Prostata, was bei der Behandlung von Prostatakrebs helfen kann. Tumorzellen werden nämlich durch Testosteron stimuliert, und dadurch wächst der Tumor. Wenn die Wirkungen der Geschlechtshormone blockiert sind, wird das Krebswachstum begrenzt.

Es ist nicht möglich, auch die Tatsache zu übersehen, dass viele Tumorzellen resistent gegenüber der tumorhemmenden Therapie werden, d. h. sie reagieren nicht darauf und überleben. Die Zugabe von Reishi macht Krebszellen wieder empfindlich für Chemotherapeutika.

Ein weiterer erstaunlicher Effekt von Reishi ist, dass er die unerwünschten Wirkungen der Krebstherapie begrenzt. Er unterstützt die Erholung des Organismus, der durch Chemo- oder Strahlentherapie geschädigt ist.

Da es auch klinische Studien gibt, müssen wir sie erwähnen. In einer Studie nahmen Patienten mit Lungenkrebs (36 Personen) Ganopoly ein, was eine wässrige Lösung von Polysacchariden aus Reishi ist. Diese Patienten durchliefen auch eine tumorhemmende Therapie. Bei denen, die Ganopoly einnahmen, war das Immunsystem in einem besseren Zustand, und die Patienten fühlten sich etwas besser. In einer anderen Studie mit 47 Patienten mit Dickdarmkrebs wurden auch tumorhemmende Wirkungen erfasst. Es wurde auch die Lebensqualität von Patienten mit Lungenkrebs untersucht. An der Studie nahmen 82 Patienten teil, die eine Chemotherapie durchliefen und in Gruppen eingeteilt wurden, wobei eine ein Präparat mit Reishi und die andere ein Placebo, d. h. ein unwirksames Präparat, erhielt. Patienten mit Reishi beschrieben eine subjektive Verbesserung des Zustands (sie wussten nicht, dass sie Reishi einnahmen), während Patienten mit Placebo dies nicht taten. Sie verbesserten sich physisch und psychisch, leider waren die Ergebnisse statistisch nicht signifikant.

Reishi kann auch als Prävention gegen die Entstehung von Krebs genutzt werden. In einer japanischen Studie wurde Reishi-Extrakt Menschen mit Dickdarmadenomen (Polypen, die zu Krebswachstum entarten können) verabreicht, und zwar sofort, sobald die Diagnose feststand. 132 Patienten erhielten Reishi, 102 nichts. Nach 12 Monaten wurde eine Kontrollkoloskopie durchgeführt. In der Kontrollgruppe kam es zu Veränderungen bei den Polypen +0,66, bei Personen mit Reishi -0,42. Die Gesamtgröße der Polypen nahm in der Gruppe ohne Reishi um 1,73 mm zu, während sie mit Reishi um 1,40 mm abnahm. Reishi stabilisierte den Zustand also nicht nur, sondern verbesserte ihn sogar und senkte das Risiko des Ausbruchs von Krebs, während es in der Gruppe ohne Reishi bei einigen Personen zu einer Verschlechterung des Zustands der Polypen kam.

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Oxidativer Stress / freie Radikale

Oxidativer Stress ist durch eine erhöhte Produktion freier Radikale bedingt. Radikale bilden sich auch unter normalen Bedingungen, z. B. während des Stoffwechsels, der Energiebildung in der Zelle usw. Falls der Organismus Stress (Schadstoffen, Infektionen…) ausgesetzt ist, kommt es zu einer höheren Produktion freier Radikale. Die Produktion übersteigt die Fähigkeit des Organismus, freie Radikale zu neutralisieren. Freie Radikale reagieren mit vielen Verbindungen, einschließlich Lipiden in Zellmembranen und DNA. Das beschleunigt das Altern, löst Entzündungen aus, erhöht das Risiko der Entstehung von Krebs usw. Stoffe in Reishi haben ausgeprägte antioxidative Eigenschaften. Das sind hauptsächlich Flavonoide, Phenole, Polysaccharide usw. Antioxidative Fähigkeiten können in Lösungen getestet werden, aber auch an Tiermodellen. Wann der Wert von Malondialdehyd getestet werden kann, dessen Konzentration während der Peroxidation von Lipiden durch freie Radikale (Reaktion von Fetten in Membranen) steigt. Die Senkung von oxidativem Stress wirkt als Prävention vieler Krankheiten, einschließlich Krebs, degenerativer Erkrankungen des zentralen Nervensystems usw.

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Reishi gegen Diabetes

Diabetes (Diabetes mellitus) ist eine Krankheit, die mit erhöhten Blutzuckerspiegeln, Hyperglykämie, verbunden ist. Normalerweise werden zwei grundlegende Typen von Diabetes unterschieden, und zwar Typ I und II. Typ I zeigt sich bereits in der Kindheit, ist durch eine Autoimmunentzündung bedingt, die die Bauchspeicheldrüse schädigt. Das ist mit einer Senkung der Insulinproduktion verbunden. Typ II sehen wir bei älteren Menschen, die Übergewicht oder Adipositas haben (daran können jedoch auch adipöse Kinder leiden), hier kann einerseits die Bauchspeicheldrüse geschädigt und die Insulinproduktion gesenkt sein, aber oft treffen wir darauf, dass Insulin ausreichend vorhanden ist, nur die Zellen reagieren nicht darauf, d. h. es ist eine Insulinresistenz vorhanden. Erhöhte Zuckerwerte im Blut schädigen die Gefäßauskleidung, schädigen Nerven, das Immunsystem, das führt zu einem höheren Vorkommen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Diabetikern, Nierenschäden, Netzhautschäden, neuropathischen Schmerzen, Verlangsamung der Heilung usw.

Die zuckersenkenden Wirkungen von Reishi werden am häufigsten an Mäusen oder Ratten getestet, bei denen ein Zustand ähnlich wie Diabetes verursacht wird. Wenn einem Teil der Mäuse/Ratten Reishi verabreicht wird, kommt es zu einer Senkung der Glykämie, Erhöhung der Insulinproduktion, es kommt auch zur Wiederherstellung der Empfindlichkeit der Zellen auf Insulin. Eine sehr interessante Studie brachte Beweise dafür, dass Reishi die Zusammensetzung der Darmmikroflora verbessert und dadurch auch den Stoffwechsel beeinflusst. Auch nur dank der Manipulation der Mikroflora mittels Reishi kam es bei Ratten mit Diabetes zu einer deutlichen Verbesserung des Zustands. Diabetes kam unter Kontrolle.

Es gibt auch klinische Studien. Wir können eine mit 71 Patienten mit Diabetes Typ II erwähnen, die Ganopoly für 12 Wochen einnahmen. Danach wurde ihr Gesundheitszustand kontrolliert, es wurde festgestellt, dass die Patienten die Glykämie unter Kontrolle hatten, die Werte des glykierten Hämoglobins sanken (wenn langfristig erhöhte Zuckerwerte im Blut vorhanden sind, bindet sich Zucker an den roten Blutfarbstoff). Reishi kann auch die Auswirkungen von Diabetes mildern. Das ist besonders bei diabetischen Nierenschäden bemerkbar. Geschädigte Nieren reagieren auf die Verabreichung von Reishi mit einer Verbesserung der Funktionen usw.

Juing SH, Lee YS, Shim SH, Shin KH< Kim JS, Kand SS. Inhibitory effects of Ganoderma applanatum in rat lens aldose reductase and sorbitol accumulation in streptozotocin-induced diabetic rat tissues. Phyto Res. 2005 Jun;19(6):477-80.  

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Reishi kämpft mit Blutfetten und Herzschutz

Erhöhte Fettwerte im Blut sind mit einem großen Risiko für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Fette lagern sich nämlich in Gefäßwänden ab, was diese schädigt, Entzündungen verursacht, den Gefäßdurchmesser verengt usw. Es entwickelt sich Atherosklerose, was auch mit hohem Blutdruck, dem Vorkommen von Herz- oder Schlaganfall einhergeht. Fette im Blut sind in vielen Fällen durch Diät und Lebensstil mit ausreichend Bewegung regulierbar. Es gibt jedoch Fälle, die genetisch bedingt sind und bei denen Diät nicht hilft.

Bei den ersten Fällen kann jedoch auch Reishi helfen. Am häufigsten werden Versuche an Nagetieren durchgeführt, die mit einer fettreichen Diät gefüttert werden, dadurch kommt es zu einer Erhöhung der Fette im Blut. Einem Teil der Nagetiere wird dann Reishi verabreicht und einem Teil nicht, und der Zustand zwischen den beiden Gruppen wird verglichen. Alle durchgeführten Studien endeten gleich. In den Gruppen mit Reishi kam es zu einem Rückgang des Gesamtcholesterins, des schlechten Cholesterins LDL, der Triglyzeride und zu einem Anstieg des guten Cholesterins HDL. Da es auch Studien mit Freiwilligen gibt, müssen wir sie erwähnen. An einer nahmen 26 Patienten mit Diabetes Typ II, Übergewicht und erhöhtem Fettwert teil. Die Einnahme von Reishi führte bei ihnen zu einer Senkung der Fette (Senkung von LDL, Triglyzeriden) und auch zur Regulierung der Glykämie.

Wenn wir uns das Herz ansehen, wurde eine Studie an Patienten mit Angina Pectoris und atherosklerotisch veränderten Gefäßen durchgeführt. Es waren 34 Patienten darin, die Reishi einnahmen, Senkung von oxidativem Stress sowie Gesamtcholesterin. Seine Eingangs- und Ausgangswerte waren: 205,49±48,49mg/dl und 182,11±73,81mg/dl.

Lai P, Cao X, Xu Q, Liu Y, Li R, Zhang J, Zhang M. Ganoderma lucidum spore ethanol extract attenuates atherosclerosis by regulating lipid metabolism via upregulation of liver X receptor alpha. Pharm Biol. 2020 Dec;58(1):760-770. doi: 10.1080/13880209.2020.1798471. PMID: 32780606; PMCID: PMC7470073.

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Leber und Verdauungssystem unter dem Schutz von Reishi

Die Leber, obwohl ihr nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird, ist für das Leben unerlässlich und ihr Versagen ist mit dem Tod verbunden. Die Leber wird durch viele Stoffe oder Infektionen geschädigt, was zu einer leichten, aber dauerhaften Entzündung, Vernarbung und Umgestaltung des Gewebes führt, das funktionsunfähig wird, d. h. es kommt zu Fibrose und Zirrhose.

Weiterhin wurde bei vielen Studien bestätigt, dass Reishi die Auswirkungen toxischer Stoffe auf die Leber mildert. Nagetiere werden Stoffen ausgesetzt, die für die Leber toxisch sind, z. B. Tetrachlormethan, Alkohol, Pilzgifte usw. Ein Teil wird mit Reishi behandelt und ein Teil nicht. Bei den Unbehandelten ist immer ein massiver Anstieg der Leberenzyme im Blut erkennbar, diese werden aus geschädigten Leberzellen freigesetzt, d. h. ALT, AST, erhöhter oxidativer Stress und das Lebergewebe ist entzündlich verändert. Wenn Nagetiere Reishi erhalten, können Veränderungen auftreten, aber die Veränderungen sind nie so ausgeprägt wie bei Nagetieren ohne Reishi. In einigen Fällen führt Reishi nicht nur zum Stoppen der Verschlechterung, sondern auch zur Verbesserung des Leberzustands.

Hier müssen wir auch den positiven Einfluss von Reishi auf die Schleimhaut des Darmsystems, einschließlich des Magens, erwähnen. Reishi moduliert die Mikroflora, wodurch das Risiko der Entstehung von Magengeschwüren und Krebs gesenkt wird.

Neben der Leber hat Reishi einen positiven Einfluss auf die Darmschleimhaut, wie wir bereits oben im Kapitel über das Immunsystem erwähnt haben. Er unterstützt eine gesunde Mikroflora, erhöht die Widerstandsfähigkeit der Schleimhaut, senkt deren Durchlässigkeit. Reishi ist auch für den Magen vorteilhaft.

Chiu HF, Fu HY, Lu YY, Han YC, Shen YC, Venkatakrishnan K, Golovinskaia O, Wang CK. Triterpenoids and polysaccharide peptides-enriched Ganoderma lucidum: a randomized, double-blind placebo-controlled crossover study of its antioxidation and hepatoprotective efficacy in healthy volunteers. Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.

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