Anwendung des Rezepts nach der Traditionellen Chinesischen Medizin:

• stärkt die Nieren in allen Komponenten – Yang, Yin sowie die Essenz Jing
• festigt Knochen und Sehnen
• ergänzt und bewegt das Blut
• macht Bahnen und Verbindungen durchgängig

Beschreibung:

Eine moderne Mischung aus dem 20. Jahrhundert, die auf die Unterstützung des Gewebes des Bewegungsapparates, insbesondere der Knochen, aber auch der Sehnen ausgerichtet ist. Eine Krankheit, die Patienten, vor allem Frauen im höheren Alter, plagt, ist Osteoporose. Im Volksmund wird sie auch als „Knochenschwund“ bezeichnet. Und tatsächlich – die Knochenmikrostrukturen degenerieren und die Knochendichte nimmt ab. Zu Beginn muss die Krankheit keine offensichtlichen Symptome aufweisen, das Risiko für Knochenbrüche steigt jedoch erheblich. Eine leicht erhöhte Belastung des Knochens oder eine falsche Bewegung genügen – und der Knochen bricht. Wenn die Krankheit ausgeprägter ist, beginnt sie auch zu schmerzen. Unangenehme Rückenschmerzen sowie Schmerzen an verschiedenen anderen Stellen werden zur täglichen Realität. Die Wirbelsäule scheint zu „zerfallen“, es können auch Kompressionsfrakturen der Wirbel entstehen. Die Frau „schrumpft“ und die Wirbelsäule sowie die gesamte Körperhaltung verformen sich, ein Buckel kann entstehen. Normalerweise hilft es nicht, nur die Kalziumaufnahme in der Nahrung zu erhöhen oder Vitamin D zu ergänzen; auch ausreichend Bewegung ist wichtig. Eine Frau sollte zudem beobachtet und der Zustand der Knochen sorgfältig überwacht werden.

Nach der chinesischen Medizin sind die Nieren für die Qualität der Knochen verantwortlich, und da Knochen hart sind – vor allem ihr Yang (deshalb hat auch sechs von zehn Kräutern in der Mischung die Fähigkeit, es zu ergänzen). Aber Knochen müssen nicht nur fest, sondern auch elastisch sein. Hier spielt die Ernährung eine wichtige Rolle – die Yin-Komponente der Nieren. Diese besteht aus dem Nieren-Yin und der Lebensessenz Jing, deren Qualität beispielsweise einen grundlegenden Einfluss auf unsere Fruchtbarkeit und Lebensdauer hat (in unserer Mischung wird sie durch Kräuter unterstützt, die Blut, Yin und die Essenz selbst ergänzen). Starke Nieren versorgen die Knochen dann mit ausreichend Nährstoffen.

Mit dem Alter beginnt jedoch der Spiegel der Essenz und anderer Komponenten allmählich zu sinken. So wie er abnimmt, werden auch die Knochen schwächer. Wenn wir also starke Knochen haben wollen, müssen die Nieren langfristig gestärkt werden. In den Ländern des Fernen Ostens ist dieser Ansatz fest in der Kultur verankert, und nach dem 40. Lebensjahr nehmen praktisch alle, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt, Kräuter zur Unterstützung der Nieren ein. Die chinesische Medizin sagt, dass ein schmaler Pfad zu den Nieren führt. Es reicht uns daher, auch niedrigere Dosen von Kräutern zu verabreichen, die jedoch im richtigen Verhältnis und langfristig gegeben werden. Die Behandlung ist sicher und bringt keine Nebenwirkungen mit sich. Und was am wichtigsten ist: Sie werden noch viele Jahre lang ohne Angst vor Verletzungen mit Ihren Enkeln laufen und Sport treiben können…

Indikationen:

• leichte Knochenbrüchigkeit, häufige Frakturen
• starke Rückenschmerzen
• allmählicher Verlust der Körpergröße (um bis zu 20 cm)
• Entwicklung eines Rundrückens und Bildung eines Buckels
• verringerte Beweglichkeit des Brustkorbs und der Wirbelsäule

Moderne Wirkungen:

• diagnostizierte Osteopenie oder Osteoporose, häufige Frakturen

Zunge:

• verschieden, je nach Verhältnis der Yin/Yang-Schwäche

Puls:

• verschieden, je nach Verhältnis der Yin/Yang-Schwäche

Kontraindikationen:

• Anzeichen von Leere- oder Fülle-Hitze/Feuer im Organismus, nicht ohne deren Behandlung verabreichen

Anmerkungen:

Da diese Mischung vor allem das Yang unterstützt, ist es gut, sie mit einer Mischung abzuwechseln, die das Yin stärker ergänzt. Meist wird ein Dreimonatsschema gewählt: 1. Monat Yin, 2. Monat Yang, 3. Monat Pause – und von vorne…

Zusammensetzung des Rezepts: